德州新聞網(wǎng)訊

為了減少疫情對學(xué)生的影響，避免焦慮、恐慌等負面情緒趁虛而入，12月26日，德州十中萱蕙校區(qū)小學(xué)部在二年級組織開展了“‘疫’起做好一只羊”為主題的心理健康教育。

德州十中心理健康老師趙芳通過講解學(xué)生喜歡的卡通人物羊羊的癥狀（情緒、生理、認知、行為）、指導(dǎo)學(xué)生用“羊眉吐氣法”放松壓力、用“羊羊得意法”尋找生命中的小確幸，讓學(xué)生設(shè)計羊羊新藥說明書，幫助學(xué)生尋找生命中的希望，使學(xué)生在輕松、快樂的學(xué)習(xí)氛圍中釋放壓力。

“在這個非常時期，希望同學(xué)們能夠保持樂觀心態(tài)，科學(xué)面對疫情，積極應(yīng)對困難，讓自己變得更加堅強、更加勇敢，取得成長和進步。”趙芳說。（德州晚報全媒體記者 吳楊）