如今正值嚴(yán)寒冬季，預(yù)產(chǎn)期在冬季的準(zhǔn)媽媽們心里難免犯嘀咕：在寒冷的季節(jié)坐月子要注意什么呢？市婦幼保健院專(zhuān)家總結(jié)了以下值得注意的細(xì)節(jié)，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可以早作準(zhǔn)備。
保持室內(nèi)空氣流通 坐月子時(shí)要保證適宜的房間溫度和濕度，一般控制在25℃左右即可，濕度在55%~65%最佳。
此外，也要保持室內(nèi)空氣清新，可以每天適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，減少室內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量。
衣著厚度要適中，講究衛(wèi)生 只要屋子不漏風(fēng)，新媽媽不用像過(guò)去那樣在臥室里戴帽子，穿厚衣服、棉襪子和鞋子。如果新媽媽外出，可以適當(dāng)蒙頭，但也不需要包得過(guò)嚴(yán)。
另外，產(chǎn)婦的衣物最好以寬大、柔軟舒適、清潔衛(wèi)生、溫暖舒服為原則。盡量穿純天然材料的衣物，尤其是內(nèi)衣褲，盡量挑選吸水性強(qiáng)的純棉質(zhì)地，柔軟舒適、透氣性好。新媽媽的衣服要勤換、勤洗、勤曬，避免細(xì)菌繁殖，引發(fā)感染。晚報(bào)記者白天 通訊員李紅季冬