□受訪醫(yī)生：德州市人民醫(yī)院中醫(yī)科風(fēng)濕病專業(yè)主任、主任醫(yī)師 楊大男

貪涼致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)

夏季是關(guān)節(jié)炎發(fā)作的危險(xiǎn)期，以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為主。長時(shí)間睡涼席或者吹空調(diào)很可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。楊大男稱，市民一旦出現(xiàn)手腳或是全身關(guān)節(jié)僵硬，時(shí)間持續(xù)1小時(shí)以上，則有可能是患上了關(guān)節(jié)炎。
“像常在空調(diào)屋子里腿腳裸露在外的人群，常用涼水沖腳的人群，用風(fēng)扇對(duì)著身體直吹的人群，淋雨后未能及時(shí)換衣服保暖的人都是易發(fā)人群。 ”楊大男表示，長久伏案的人免疫力低也容易患關(guān)節(jié)炎。目前，全球患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人數(shù)約在2000萬以上，重型風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有200余萬人。

警惕膝肘肩游走性疼痛

出現(xiàn)什么樣的癥狀應(yīng)考慮患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀之一。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般疼痛持續(xù)時(shí)間短，為12至72小時(shí)，多以大關(guān)節(jié)為主，如膝、肘、肩等關(guān)節(jié)。且疼痛多呈現(xiàn)游走性疼痛，即一個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛好轉(zhuǎn)后或還未明顯好轉(zhuǎn)，另一關(guān)節(jié)又受到侵襲。

夏季避暑更應(yīng)避寒

注意保暖是防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵，因此，夏季不光要避暑還應(yīng)注意避寒。楊大男說，夏天也要注意按天氣換衣保暖。像下雨天降溫時(shí)應(yīng)少穿短褲短裙；在空調(diào)房時(shí)不要長久伏案，否則會(huì)降低人的免疫力，加大患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食，少吃甜食，少飲酒；注意勞逸結(jié)合，過度運(yùn)動(dòng)和勞累會(huì)大大降低人體抵抗力，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。尤其要注意避免背部和腿腳受寒?！醣緢?bào)記者 石秀秀 本報(bào)通訊員 郭吉顯

?