□記者 王懷貴 攝影 劉振興
　　長壽老人檔案:

　　長壽老人檔案：姓名：田玉芳性別：女年齡：91 生日：1923年2月28日飲食：以粗糧為主，愛喝粥，很少吃大魚大肉秘訣：吃飯七分飽，心里不藏事，日常愛勞動(dòng)

??? 1月19日下午兩點(diǎn)鐘，記者來到老人田玉芳的家中，老人正在午睡。“每天中午都睡一個(gè)小時(shí)，這是多年來的習(xí)慣，一點(diǎn)鐘睡的，很快就醒了。”女兒張秀芝說。不一會(huì)兒，老人就起來了，“你們好啊，秀芝倒水?！崩先撕軣崆榈卣泻襞畠簽橛浾叩顾?。老人腰板挺直，一只眼睛由于白內(nèi)障已經(jīng)失明，但她耳不聾，花白的頭發(fā)一絲不亂。

　　一輩子樸素節(jié)儉

??? 田玉芳過去一直生活在大東關(guān)，老伴去世的早，自己一個(gè)人生活，日常起居，生火做飯沒有一點(diǎn)問題。2012年，大東關(guān)拆遷，房子一時(shí)建不起來，老人就搬到了兒女家里住，5個(gè)子女每家住十天。女兒張秀芝介紹，開始每家最少住一個(gè)月，老人喜歡熱鬧，每家住幾天就吵著換地方，所以改到現(xiàn)在的十天。“過去我住的是平房，出來進(jìn)去的非常方便，現(xiàn)在都是樓房，出個(gè)門都很費(fèi)勁?！崩先苏f。
??? 上世紀(jì)60年代，正值三年災(zāi)害時(shí)期。大東關(guān)村還是一片鹽堿地，地上的堿雪白一片，如同剛下過雪，糧食產(chǎn)量更是少的可憐，“大東關(guān)村在整個(gè)德州市算是最貧窮的村，我們家是村里最窮的一戶?！碧镉穹蓟貞浾f，當(dāng)時(shí)飯吃不上，家里又有5個(gè)孩子，老五秀芝才3歲，每天都是吃了上頓沒下頓，而且各家都很困難，指望不上別人幫襯。“孩子多，沒吃的，記得最難的時(shí)候，樹上的榆錢、槐花都拿來充饑?！?BR>??? 過去的貧苦生活，老人記憶猶新。后來生活慢慢好了，老人也一直保持著節(jié)儉的生活習(xí)慣。如今，老人不挑吃，不挑穿，蓋得被子還是過去的老被面。“條件好了，孩子們要給我買新衣服，新被子，都被我拒絕了。雖然被面舊了，但每年都拆洗，還是很暖和?！?/P>

　　種花養(yǎng)草愛麻將

??? 田玉芳愛好非常多，聽?wèi)蚯?，種花養(yǎng)草，出門鍛煉，還有她最喜歡的打麻將。過去在大東關(guān)平房住的時(shí)候，她的家是一伙“麻友”的根據(jù)地。每到吃過午飯，大家就會(huì)聚集到老人家里?！安煌驽X，就是圖個(gè)開心，而且還能鍛煉你的反應(yīng)能力?！爆F(xiàn)在搬到子女家里，一幫“麻友”也被拆散了，“手癢的時(shí)候我就出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”。老人笑著說。
??? 每天早上7點(diǎn)，田玉芳會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床，起床以后不讓自己閑著，先把自己的被子疊起來，再把屋子打掃一遍。記者看到老人的房間雖然不大，但收拾的井井有條。張秀芝家在2樓，天氣好的時(shí)候，田玉芳也會(huì)走出樓房到小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
??? 很多老人長壽都是戒煙戒酒，但田玉芳卻是有些“另類”，她的煙齡已經(jīng)超過70年，現(xiàn)在兩天還是能抽一包煙。子女都勸過老人戒煙，但看到她的身體很健康，慢慢的也就由著老人了。

　　多吃虧沒壞處

??? 飲食對(duì)于田玉芳來說是最好解決的了，家里做什么吃什么，從來不挑食，營養(yǎng)品也是一概不吃。老人歲數(shù)大了，消化不好，大多吃一些稀飯，菜也會(huì)燉的爛一些。像大多長壽老人一樣，田玉芳也會(huì)早睡早起，按時(shí)作息。
??? 現(xiàn)在田玉芳已經(jīng)四世同堂，一大家子加起來也有幾十人，兒女們輪流照顧，但老人從來不過問、不插手兒孫的事情。“兒孫自有兒孫福，我不管他們的瑣事，照顧好自己就行了?！?BR>??? 在過去的大東關(guān)村，大多都知道，田玉芳是有名的“老好人”，從來沒與鄰居發(fā)生過口角。教育五個(gè)子女的時(shí)候也是讓大家多忍讓?！笆悄愕木褪悄愕模皇悄愕臓?zhēng)也爭(zhēng)不來，多吃點(diǎn)虧沒壞處?！碧镉穹颊f。