德州新聞網(wǎng)訊（記者王志冕通訊員劉春紅）9月23日3時(shí)21分，將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的“秋分”節(jié)氣。

秋分一到，標(biāo)志著包括我市在內(nèi)的全國(guó)絕大部分地區(qū)正式進(jìn)入涼爽的秋季，晝短夜長(zhǎng)、涼意日濃。此時(shí)節(jié)，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，會(huì)產(chǎn)生一次次的降水過程，氣溫也隨之下降，可以說(shuō)是“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。據(jù)市氣象臺(tái)22日發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)顯示，受副熱帶高壓西伸北抬影響，預(yù)計(jì)9月23日到29日我市多降水天氣。其中，24日夜間到25日白天，全市有大雨，局部暴雨，平均降水量30～60毫米，局部80毫米。26日至29日我市仍多陰雨天氣，連續(xù)降水將對(duì)秋收秋種產(chǎn)生不利影響。

秋分時(shí)節(jié)晝夜溫差加大，需防涼燥，宜常食甘潤(rùn)生津和清降肺氣的新鮮果蔬，宜早睡早起，多選慢跑、瑜伽等輕松平緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以提升陽(yáng)氣，抵御病邪。