記者俞榮
大家都知道女人有更年期，其實男人也有。男性更年期是由中年向老年過渡的生理轉(zhuǎn)折期間出現(xiàn)生殖生理的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，在男性45歲以后會出現(xiàn)性腺功能由盛而衰的轉(zhuǎn)變過程，表現(xiàn)出多方面的變化。每個男士的更年期癥狀不盡相同，主要表現(xiàn)有：情緒和認知功能障礙，如疲勞、工作能力下降、注意力不集中等；性功能減退；生理機能癥狀，如失眠、便秘、骨骼關(guān)節(jié)疼痛等；血管舒縮癥狀，如多汗、潮熱、心悸等。
下面兩個案例，都是由于男性進入更年期導(dǎo)致家庭矛盾、自我壓抑的情況。
■案例一
退休遇上更年期，懷疑愛人有外遇
李先生是去年剛剛退休的，以前在一家企業(yè)是中層干部。剛開始退休感覺還不錯，出去旅旅游，聚聚會。過了3個月，感覺自己沒有什么事情可做了，應(yīng)酬也越來越少了，身體也逐漸開始出現(xiàn)了疲勞、記憶力減退、脾氣暴躁等情況，感覺看什么都不順眼，和老伴以及子女的關(guān)系也非常緊張，動不動就吵架，疑心非常重，感覺非常痛苦，覺得人生沒有了目標(biāo)，沒有了意義。
李先生：張老師，我最近感覺很不舒服，老伴經(jīng)常和我吵架，她一定是有外遇了，我要和她離婚。
咨詢師：先不要著急，李先生，你是如何了解到她有外遇了呢？
李先生：她最近經(jīng)常不在家，晚上和一個男的去跳舞，我偷偷跟蹤了好幾次，發(fā)現(xiàn)他們一路上有說有笑看著很親密。我懷疑他們關(guān)系不一般，于是我就直接問她，她居然罵我神經(jīng)病，還護著他，你說這是不是有外遇了？
咨詢師：在你退休之前，平時老伴都喜歡什么活動呢？
李先生：我沒注意，我以前一般應(yīng)酬比較多，平時回家比較晚，老伴都是在家的。她退休早，平時白天幫著看看孩子，做做家務(wù)，有時候和鄰居姐妹們?nèi)ヌ鴱V場舞，不是每天都去啊?，F(xiàn)在天天晚上不在家，和那個男的去跳舞，一點也不在乎我的感受，我讓她氣的血壓也高，心臟也難受，實在忍無可忍，堅決離婚！
咨詢師：李先生，您平時和子女交流的多嗎？
李先生：我就一個兒子，他結(jié)婚后自己過。他們平時工作也很忙，一般周末回來，我們父子之間交流本來就不多。有了孫子以后，單獨交流的機會就更少了，我老伴似乎也變了，更關(guān)心小孫子，幾乎和我不交流了，更不要談關(guān)心我了，好像我成了多余的人。
■咨詢師有話說
對于李先生來說退休之前工作忙碌，對家庭的關(guān)注以及和老伴的溝通非常少，當(dāng)閑下來的時候更需要家人的關(guān)心和陪伴。而家人對男性更年期的知識了解較少，還以為是李先生故意找茬，所以采取不聞不問，不理不睬的方式應(yīng)對，由此而產(chǎn)生了矛盾。
更年期和退休相遇，退休意味著社會身份的變化，也意味著社會資源和生活方式的變化。這是一個社會性的大轉(zhuǎn)折，從激烈競爭的職場上退下來，進入沒有對手、沒有任務(wù)，一切都聽自己安排的生活狀態(tài)中，會感到非常茫然，無所適從，個人常常在這個大轉(zhuǎn)折中感到沮喪和無能為力，甚至產(chǎn)生失控感，引起各種心理恐懼，導(dǎo)致更年期心理障礙。