德州晚報全媒體記者閻潤珍通訊員李紅

最近一段時間，很多女性來德州市婦幼保健院生殖健康科咨詢近期適不適合懷孕，如果備孕有哪些注意事項？對此，生殖健康科副主任醫(yī)師王世麗提醒，疫情期間不是妊娠的好時機，準備懷孕的夫婦，在此期間盡量選擇避孕措施，同時做好孕前保健好好調(diào)理一下身體，準備計劃妊娠。

劉女士：備孕前需要注意哪些事項？

王世麗：計劃懷孕需做好生理和心理雙方面的準備。選擇夫妻雙方身體健康、狀況良好、精力充沛的情況下備孕。有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準備妊娠的婦女，應做好咨詢和評估。疫情期間可以選擇網(wǎng)上健康咨詢及評估，需要在身體和疾病控制處于良好的狀況下再考慮懷孕。

非常時期，大家可能難免有些焦慮，要給自己營造一個輕松的環(huán)境，也不要為懷孕擔心。另外，此時也要謹防宮外孕等意外妊娠的發(fā)生，如果出現(xiàn)腹痛或者不規(guī)則流血，可通過網(wǎng)絡咨詢醫(yī)生，如情況緊急，立即就醫(yī)。如在疫情期間出現(xiàn)心理問題，可通過網(wǎng)上咨詢心理醫(yī)生。

劉女士：我們夫妻一直很健康，還需要做相關檢查嗎？

王世麗：為了母嬰安全，準備懷孕的夫婦應去醫(yī)院進行健康醫(yī)學檢查，進行孕前健康體檢、咨詢和評估。

劉女士：備孕期間，我們在生活中應該注意哪些問題？

王世麗：養(yǎng)成良好的生活習慣。作息規(guī)律對備孕來說也是非常關鍵的，因為作息不規(guī)律會致內(nèi)分泌紊亂，對備孕來說更沒好處。適當補充葉酸或含葉酸的復合維生素。對于患有多囊卵巢綜合征的女性朋友，控制體重對恢復正常排卵很關鍵。

非常時期，夫妻備孕沒必要過分焦慮和恐慌，放松心態(tài)，不懂的可以在線咨詢，留言或私信，德州市婦幼保健院生殖健康課會第一時間為大家解答。