增強防病健身意識，培養(yǎng)健康生活方式

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者辛昊龍攝影李琪）

10月25日上午，德州市健康管理協(xié)會《健康論壇》在東海大廈舉行。

據(jù)了解，本次論壇特邀請了中國中醫(yī)科學院研究員、主任醫(yī)師張雪亮，北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師康軍仁，山東天川精準醫(yī)療科技有限公司董事長樊晉宇，三位專家分別以“養(yǎng)生做好8件事”“腫瘤與營養(yǎng)相關(guān)的幾個問題”“健康守護者—干細胞”為主題，向現(xiàn)場來賓做了精彩演講。

“搞好關(guān)系、理順臟腑、難得糊涂、私人訂制、學會加減、培養(yǎng)情趣、常年堅持、貴在有度”，張雪亮總結(jié)了中醫(yī)養(yǎng)生要做好的8件事。他倡導大家重視心理層面的健康，對自己的意識思維活動及心理狀態(tài)進行自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)節(jié)，使之與機體、環(huán)境保持協(xié)調(diào)平衡而不紊亂，只有“精神內(nèi)守”，才能“病安從來”。此外，他還建議大家要培養(yǎng)好的興趣愛好，并提醒大家任何好的健康養(yǎng)生方法都需要長期堅持，才能有效果。

腫瘤與營養(yǎng)有何聯(lián)系？康軍仁從飲食與生活方式的角度出發(fā)，重點介紹了飲食與前列腺癌、乳腺癌、胃癌等腫瘤疾病之間的聯(lián)系。他講解了酒精、糖飲料、油炸食品、腌制品等對腫瘤形成的影響，并對粗糧、牛奶、豆制品及蔬菜水果的食用提出建議。他認為，在抗腫瘤治療中，營養(yǎng)支持是綜合治療的一部分，若其他治療措施不及時，單一營養(yǎng)支持可能無效，但營養(yǎng)對癌癥初期的發(fā)展能起到“絆腳石”的作用。

人體干細胞在疾病的治療和預防方面有哪些作用？樊晉宇通過對干細胞療法的介紹，讓大家了解干細胞在改善亞健康、抗衰老、治療慢性病與關(guān)節(jié)修復方面所起的作用。同時還介紹了免疫細胞療法在治療癌癥方面的優(yōu)勢和存儲免疫細胞的必要性，他表示，免疫細胞療法已成為除藥物、手術(shù)、放化療之外的第四種模式，是唯一可能完全消除癌細胞的方法。

本次論壇上，各位專家通過深入淺出的講解，傳遞健康養(yǎng)生相關(guān)的理論知識，令在座的觀眾們受益匪淺。