臺(tái)風(fēng)“煙花”來襲，再加上漳衛(wèi)南運(yùn)河行洪疊加，不僅威脅人民的生命財(cái)產(chǎn)安全，暴雨洪澇災(zāi)害更容易引發(fā)各類流行疾病。暴雨災(zāi)后哪些東西不能吃？居家出行需要注意什么？為此，記者采訪了市疾控中心、我市各醫(yī)院的專家。
學(xué)會(huì)自救和互救
□本報(bào)記者滕璐本報(bào)通訊員張?jiān)氯A
暴雨天氣，應(yīng)盡量減少不必要的外出。若是在路上突然遇到雷雨天氣，在空曠地應(yīng)停止繼續(xù)行走，找一個(gè)相對(duì)低洼處蹲下，降低自己的高度，雙腳并攏，手放在膝上，身體向前屈，減少跨步電壓帶來的危害。
“出行前密切關(guān)注降雨等天氣情況，盡量避開積水洼地、涵洞、立交橋下方等路段，及時(shí)了解各路段積水深度、道路擁堵狀況等，制定合理的出行計(jì)劃?！钡轮菔械诙嗣襻t(yī)院急診科主任馮勇說，此外，要遠(yuǎn)離大樹下、煙囪旁、高大廣告牌，不要停留在水體邊及山頂樓頂上，迅速躲入有防雷裝置保護(hù)的建筑物內(nèi)或山洞里面。
馮勇說，當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取的自救法：除呼吸外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深，千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂拍打。會(huì)游泳者，若發(fā)生腿部抽筋，保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿、腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援或投入木板、救生圈、長桿、輪胎、塑料泡沫等，讓落水者攀扶上岸，然后進(jìn)行急救。
及時(shí)消毒 消除隱患
□本報(bào)記者滕璐本報(bào)通訊員王琰
臺(tái)風(fēng)暴雨過后，科學(xué)做好環(huán)境消毒滅菌工作十分重要?！耙M快將生活環(huán)境內(nèi)因雨水淹沒而導(dǎo)致的雜物、淤泥等清除干凈，不需要到處亂撒漂白粉或噴灑消毒液，重要的是盡可能保持環(huán)境清潔和干燥?！钡轮菔兄嗅t(yī)院院感科副主任醫(yī)師歷艷娟說，如果是底層房間受淹，首先等水退后及時(shí)清理；受淹的廚房、餐具、烹飪?cè)O(shè)施，先清潔再消毒；若是周圍有公廁等污染源，水中也有明確污染物，建議在清理、沖洗后用消毒液進(jìn)行噴灑消毒；家里衛(wèi)生間受淹，衛(wèi)生間及周圍房間也建議按上述方法處理。但如果是住高層，因雨量過大等原因?qū)е逻M(jìn)水，只需清理干凈后保持清潔干燥即可，不必進(jìn)行消毒。
歷艷娟推薦了家庭消毒可以選擇的方法：針對(duì)家庭環(huán)境物體表面消毒，可以使用有效氯消毒液（84消毒液）進(jìn)行消毒，有效氯濃度達(dá)到500毫克/升即可，按照84消毒液說明書進(jìn)行配比，進(jìn)行衛(wèi)生間、廚房地面、墻面的噴灑和擦拭消毒。擦拭家具表面，建議擦拭后作用30分鐘再用清水擦拭一遍，避免損傷油漆表面。餐、飲具清潔后，首選煮沸消毒，煮沸時(shí)間應(yīng)在15分鐘以上。也可使用消毒劑浸泡消毒，如使用250至500毫克/升有效氯消毒液進(jìn)行消毒，浸泡30分鐘，消毒液浸泡后用清水沖洗干凈。
警惕蟲媒傳染病
□本報(bào)記者劉瀟本報(bào)通訊員李敏
臺(tái)風(fēng)過后，人畜共患傳染病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)提升。常見的人畜共患疾病和自然疫源性疾病包括鼠媒傳染病：鉤端螺旋體病、流行性出血熱；蚊媒傳染?。毫餍行砸倚湍X炎、登革熱等。
如何做好防護(hù)，避免疾病的發(fā)生？德州市疾控中心消毒與病媒生物防制科科長孫玉霞建議：首先，減少或避免與疫水接觸的機(jī)會(huì)，不在疫水中游泳、洗衣物等；管好豬、狗等動(dòng)物，豬要圈養(yǎng)，家畜家禽圈棚要經(jīng)常灑滅蚊藥；大力開展防鼠滅鼠工作，尤其是洪災(zāi)期間人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方。洪災(zāi)后立即加強(qiáng)滅鼠、殺蟲；清掃衛(wèi)生死角、積水，疏通下水道，噴灑消毒殺蟲藥水，消除蚊蟲滋生地，降低蚊蟲密度，切斷傳播途徑；做好個(gè)人防護(hù)，避免被蚊蟲叮咬。夜間睡覺掛蚊帳，露宿或夜間野外勞動(dòng)時(shí)，暴露的皮膚應(yīng)涂抹防蚊劑；預(yù)防有毒動(dòng)物或昆蟲咬傷。臺(tái)風(fēng)及洪澇災(zāi)后盡量不要野外走動(dòng)或玩耍。必須外出的要提高警惕，預(yù)防動(dòng)物或昆蟲咬傷。比如野狗或瘋狗咬傷、山上或草地里的蛇蟲咬傷。一旦發(fā)生意外，要立即尋求醫(yī)生幫助。
做好飲食飲水衛(wèi)生
□本報(bào)記者劉瀟本報(bào)通訊員楊梅
德州市立醫(yī)院急診科主任蔡玉峰建議，臺(tái)風(fēng)天氣期間，要注意飲食飲水衛(wèi)生。
蔡玉峰說，暴雨過后空氣濕度大、溫度高，各種細(xì)菌、病毒容易滋生，水源易遭到污染，食物容易變質(zhì)，人員接觸污水機(jī)會(huì)增多，加之目前又是蚊媒滋生和腸道致病菌活躍的季節(jié)，極易造成多種疾病的傳播和流行。因此要及時(shí)清除垃圾、污物，減少對(duì)水源和食物的污染；講究個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手；不食用腐敗、變質(zhì)或被洪水浸泡過的食物，不吃淹死、病死及死因不明或腐爛變質(zhì)的禽畜；喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水，經(jīng)漂白粉等處理過的水，至少煮沸5分鐘后才能飲用；食物一定要燒熟煮透；不用污水清洗蔬菜、瓜果及餐具；煮熟的飯菜放置時(shí)間不應(yīng)超過4小時(shí)，剩菜剩飯一定要熱透再食用。
蔡玉峰特別提醒，一般來說，洪水過后一周可能是傳染病的高發(fā)期，易感人群要及時(shí)采取免疫預(yù)防措施，若出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。