□本報(bào)記者滕璐本報(bào)通訊員王琰

今年9月21日是第28個(gè)“世界阿爾茨海默病日”，主題是“知彼知己早診早智”，旨在倡導(dǎo)人們認(rèn)識(shí)到阿爾茨海默病的早期預(yù)警信號(hào)，意識(shí)到早期診斷和干預(yù)的重要性。有大量的科學(xué)研究表明，阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)是可以預(yù)防和降低，甚至改變的。統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)阿爾茨海默病患者超過(guò)1000萬(wàn)，居全球之首，因此科學(xué)認(rèn)知、提早介入和干預(yù)十分必要，這將讓更多家庭受益。

據(jù)德州市中醫(yī)院腦病二科主治醫(yī)師李娜介紹，阿爾茨海默病起病隱匿，是神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，是最為常見(jiàn)的一種癡呆類(lèi)型，是老年人最常見(jiàn)的慢性疾病之一。

很多人理解的阿爾茨海默病就像是腦海中的“橡皮擦”，讓病人忘記自己忘記親人。但實(shí)際上，遺忘只是臨床表現(xiàn)之一。很多時(shí)候，它還會(huì)徹底改變一個(gè)人的性格。李娜提醒，出現(xiàn)了以下這些癥狀，就要警惕是否患上阿爾茨海默病了，及早就醫(yī)，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。

阿爾茨海默病早期癥狀表現(xiàn)為：首先是記憶功能下降、認(rèn)知功能退化；第二，是人格變化、性格變化、出現(xiàn)抑郁、暴躁、幻想、妄想等精神狀態(tài)的變化，原本溫柔的人變得尖銳刻薄等也是不可忽視的表現(xiàn)；第三，如果家里老人日常生活能力迅速下降，也可能是患上了阿爾茨海默病。

“阿爾茨海默病無(wú)法治愈，只能通過(guò)各種方式延緩病情的發(fā)展、提高患者生活質(zhì)量，通常包括藥物、生活護(hù)理、職業(yè)訓(xùn)練、音樂(lè)治療、適宜飲食（地中海飲食）、體力鍛煉和認(rèn)知訓(xùn)練等?！崩钅日f(shuō)，阿爾茨海默病患者需要得到社會(huì)、家庭的更多關(guān)愛(ài)和理解。

最新研究已經(jīng)證實(shí)，阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素很多來(lái)自不健康的生活方式和慢性疾病，是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、改變生活方式等早期干預(yù)延緩發(fā)病的。李娜提醒，老年人要勤動(dòng)腦，多交際，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平衡、清淡飲食，控制好血壓、血糖、血脂，保持良好睡眠，定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢。