身體“顫僵慢”警惕帕金森□本報(bào)記者張曉航本報(bào)通訊員郭吉顯李夢嬌


  最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,我國帕金森病患者數(shù)量超過200萬,已經(jīng)成為繼心腦血管疾病和阿爾茲海默病之后嚴(yán)重威脅老年人身心健康的第三大殺手。4月11日是世界帕金森病日,記者采訪了德州市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任曲立新,講解帕金森病防治知識。
超半數(shù)患者延誤治療
  曲立新介紹,帕金森病是一種常見的神經(jīng)功能障礙疾病,主要癥狀包括,靜止時(shí)手、頭、嘴不自主地震顫,肌肉僵直,運(yùn)動(dòng)緩慢等,嚴(yán)重者生活不能自理。
  值得注意的是,我國每年新增帕金森病患者數(shù)量逾10萬,卻只有40%的就診率,超半數(shù)患者出現(xiàn)相關(guān)癥狀一年后才確診。曲立新告訴記者,帕金森病癥狀復(fù)雜,容易與頸椎病、腦卒中、阿爾茲海默病混淆,更有很多人把這些癥狀歸因于“老了”,這都是就診率低的原因。
  曲立新提醒,帕金森病本身不是致命疾病,但很影響生活質(zhì)量,同時(shí)由于存在運(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)障礙,患者會(huì)比一般人更易出現(xiàn)跌倒等意外,以及肺炎、骨折、泌尿系統(tǒng)感染、窒息等嚴(yán)重并發(fā)癥,這些都可能成為導(dǎo)致患者死亡的直接原因,因此務(wù)必及時(shí)治療。
9個(gè)問題自測病情
  如何早期發(fā)現(xiàn)帕金森???曲立新給出簡單易行的方式——可用9個(gè)問題進(jìn)行自查,3個(gè)及以上問題答案為“是”,建議去醫(yī)院就診。
  9個(gè)問題包括:坐在椅子上起立是否有困難;寫的字對比以前是否變小了;說話聲音對比以前是否變小了;走路是否易跌倒;腳是否有時(shí)像黏到地上一樣抬不起來;面部表情對比以前是否不夠豐富;胳膊或者腿是否顫抖;系扣子是否有困難;走路時(shí)是否腳拖地步幅小。
  帕金森病常規(guī)治療手段包括藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)治療、心理治療等。“目前該病還無法根治,現(xiàn)在采取的治療方法,都是著眼于緩解癥狀,根據(jù)患者具體情況制定綜合性、個(gè)體化、規(guī)范化治療方案。 ”曲立新說。
養(yǎng)治結(jié)合預(yù)防為主
  帕金森病患者想要達(dá)到既定治療效果,需要遵循養(yǎng)治結(jié)合原則,健康人群也要了解保健知識,預(yù)防該病發(fā)生。
  “首先要鍛煉,每周至少鍛煉2.5小時(shí),散步、太極拳都是很好的方式,可以多走走彎曲的石子路,有利于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退;其次注意飲食,帕金森病往往伴有植物神經(jīng)功能損害,患者容易便秘,所以要在清淡飲食基礎(chǔ)上,多吃粗纖維食物,多巴類藥物要空腹服用,像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影響藥物療效。 ”曲立新說,另外,要避免接觸殺蟲劑、農(nóng)藥等有毒化學(xué)藥品,遠(yuǎn)離重金屬及放射線污染,避免或減少應(yīng)用誘發(fā)震顫麻痹的藥物,認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病。
  曲立新特別提醒,帕金森病患者應(yīng)保持良好的心態(tài),這對疾病恢復(fù)大有裨益,“經(jīng)過及時(shí)、積極的治療,帕金森病患者的壽命幾乎和常人無異,生活質(zhì)量也能得到極大改善,因此不要過于焦慮、恐慌。 ”

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