德州晚報全媒體記者張明凱攝影劉振興

當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為不少市民休閑娛樂的方式。對于處在心理發(fā)展重要時期的大學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)游戲就像一把雙刃劍，影響著大學(xué)生的心理發(fā)展。5月28日，記者從德州學(xué)院了解到，該校正在舉行名為“拒絕手游七天打卡”的活動，通過這種形式讓更多的青年學(xué)生能夠理性、正確地對待網(wǎng)絡(luò)游戲，健康快樂成長。

“手游”成大學(xué)生的“習(xí)慣”

隨著種類繁多的手機(jī)游戲出現(xiàn)，打手游已經(jīng)成為不少大學(xué)生打發(fā)時間的一種選擇。吃飯的時候打游戲，睡覺之前打游戲，甚至在走路的過程中也不放下手中的手機(jī)。5月28日，在德州學(xué)院內(nèi)記者隨機(jī)詢問了30名大學(xué)生，他們的手機(jī)上都下載了游戲，有的同學(xué)手機(jī)上有很多款不同種類的游戲。“無聊的時候就會和舍友一起玩，算下來一天花在手機(jī)游戲上的時間要超過1小時。”一名姓張的同學(xué)說。

打手機(jī)游戲不僅僅是男生的專利，不少女生也有打游戲的習(xí)慣。男生多喜歡玩對戰(zhàn)類、射擊類游戲，而女生則喜歡養(yǎng)成類、休閑類游戲。部分同學(xué)坦言，玩游戲只是為了打發(fā)時間，但是玩著玩著就會忘了時間的概念，玩了一局還想再玩一局，不知不覺兩三個小時過去了。

百余名學(xué)生參與“遠(yuǎn)離手游”

5月25日是大學(xué)生心理健康日，德州學(xué)院團(tuán)委舉辦了為期一周的主題活動，其中一項名為“七天蛻變‘遠(yuǎn)離手游’邀你來打卡”。目前，已經(jīng)有來自全校的百余名學(xué)生參與其中，參與活動的同學(xué)承諾堅持七天不玩手機(jī)游戲，并在此期間堅持打卡。

在打卡板上記者看到，大學(xué)生們玩的手機(jī)游戲五花八門，很多人已經(jīng)堅持了三天，也有人并沒有抵制住游戲的誘惑打卡失敗?！皥猿执蚩ǖ牡谝惶?，真的是非常難受。想拿起手機(jī)玩，心里又暗示自己要忍住。為了讓自己堅持住，我就看看書、看看電影來分散自己的注意力?！睓C(jī)電工程學(xué)院的張同學(xué)說。

不少同學(xué)表示，參與“拒絕手游”活動后，對于手機(jī)游戲的依賴會慢慢減弱，心理上想玩游戲的沖動也沒那么強(qiáng)烈了。空出來的時間，同學(xué)們開始做一些自己喜歡的事。

倡導(dǎo)健康的上網(wǎng)理念

德州學(xué)院團(tuán)委舉辦此次活動，希望在校園中倡導(dǎo)一種健康向上、文明合理地使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的理念，使學(xué)生認(rèn)清沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)給自身帶來的危害。希望學(xué)生可以增強(qiáng)自律意識、自控能力?！熬W(wǎng)絡(luò)游戲就像一把雙刃劍，大學(xué)生應(yīng)該對于玩手游保持理性的心態(tài)，學(xué)習(xí)緊張可以調(diào)劑和放松一下生活，釋放一下壓抑的情緒，但是不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)，會帶來很多障礙，比如情感障礙、意志障礙、人格障礙。青年學(xué)生要有積極的上網(wǎng)心態(tài)，利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)，不斷提升自己，不僅僅把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是游戲和消磨時間的玩具而已?！钡轮輰W(xué)院團(tuán)委書記張月青說。