過(guò)早添加輔食損害寶寶健康，世衛(wèi)組織建議——6個(gè)月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)

□本報(bào)記者 唐志梅 本報(bào)通訊員 李紅

5月20日是全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日。按照《中國(guó)兒童發(fā)展綱要》要求，0至6個(gè)月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率應(yīng)達(dá)85%，而據(jù)近期發(fā)布的《中國(guó)母乳喂養(yǎng)影響因素調(diào)查報(bào)告》顯示，嬰兒6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)率僅為29.2%。

母乳是寶寶最理想的食物，但是很多新手媽媽因哺乳姿勢(shì)不對(duì)，導(dǎo)致乳頭皸裂、出血或嬰兒?jiǎn)芸?，給母乳喂養(yǎng)增加了難度。德州市婦幼保健院產(chǎn)科從孕期就開(kāi)始普及母乳喂養(yǎng)的各種知識(shí)，幫孕婦建立母乳喂養(yǎng)信心。

5月12日，市婦幼保健院二樓產(chǎn)科病房?jī)?nèi)，新手媽媽馬女士在護(hù)士孔令娟的指導(dǎo)下，采用側(cè)臥位給剛出生3天的寶寶哺乳。馬女士說(shuō)：“孔護(hù)士教會(huì)我正確的哺乳姿勢(shì)和方法，讓我建立了母乳喂養(yǎng)的信心。 ”

產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)魏紅霞介紹，母乳分泌量受多種因素影響，如催乳素水平、飲食營(yíng)養(yǎng)、局部血液循環(huán)等。但最重要的是嬰兒頻繁的吸吮（每天8次以上）誘發(fā)“射乳反射”，從而增加乳汁分泌。魏紅霞提醒，哺乳前可熱敷，并從外側(cè)邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，增加泌乳的作用。此外，水和液體食物（如奶、粥、湯、飲品等）對(duì)母乳分泌幫助很大，高蛋白食物（如肉、蛋、魚(yú)、蝦、大豆制品等）也能促進(jìn)乳汁分泌。

世界衛(wèi)生組織（WHO）在《嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》中建議，6個(gè)月以內(nèi)嬰兒應(yīng)純母乳喂養(yǎng)。母乳含有豐富的水分，可以滿足嬰兒的生理需要，無(wú)需喂水。如遇到天氣炎熱、發(fā)燒、出汗較多等特殊情況，可適當(dāng)喂水。有些家長(zhǎng)從嬰兒3個(gè)月開(kāi)始就喂果汁、米湯等，還有的在寶寶出生后不久喂黃連水、黃芩水等，這會(huì)損害寶寶健康。

世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)建議母乳喂養(yǎng)要持續(xù)1歲半至2歲。很多家長(zhǎng)尤其是老人，認(rèn)為6個(gè)月以后母乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了，在6個(gè)月后給孩子加奶粉，使母乳的分泌量下降。但奶粉中很多人工添加的成分是無(wú)法替代母乳的。魏紅霞告誡媽媽們，與其費(fèi)盡心思找安全的奶粉，還不如靠自己——堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

相關(guān)鏈接：

母乳該如何儲(chǔ)存

產(chǎn)假結(jié)束后媽媽們要離家上班，此時(shí)可以采用奶瓶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，用吸奶器 （選擇電動(dòng)的最佳）把乳汁吸入奶瓶中，然后用奶瓶喂養(yǎng)。

吸入奶瓶的母乳在室溫（25℃）中可保存4小時(shí)；冷藏條件下可保存48小時(shí)；冰箱冷凍室可保存3個(gè)月。食用前用溫水加熱至40℃左右即可。