□本報記者曹清本報通訊員王琰周沛潔

近日，國家衛(wèi)健委召開例行發(fā)布會，介紹2018年全國兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果。我國兒童青少年總體近視發(fā)病形勢嚴(yán)峻，總體近視率為53.6%，低年齡段近視問題突出、高度近視問題不容忽視。

中小學(xué)生成近視高發(fā)人群

5月18日正值周六，德州市中醫(yī)院眼科門診前已有八九名家長帶著孩子排隊等待。今年上初二的劉磊（化名）剛剛做完檢查，他的屈光檢查報告顯示，左眼700度，右眼550度，屬于高度近視?！昂⒆蝇F(xiàn)在還在長身體，如果不進(jìn)行干預(yù)，近視度數(shù)會越來越高。 ”眼科主任徐紅說。

兒童青少年近視率不斷升高，并非近年才出現(xiàn)。作為從業(yè)20余年的眼科醫(yī)生，徐紅告訴記者，自八九年前開始，前來就診的青少年人數(shù)就呈上升趨勢?！澳壳扒嗌倌杲暬颊甙l(fā)病率可達(dá)70%以上。 ”徐紅表示。除遺傳因素、課內(nèi)外課業(yè)過重、電子產(chǎn)品使用過度、缺乏戶外活動等易導(dǎo)致近視外，對早期近視的錯誤應(yīng)對也是青少年近視發(fā)生的重要原因?！爸坝袀€孩子前來就診，5歲時家長就發(fā)現(xiàn)他有些近視，但沒當(dāng)回事。現(xiàn)在孩子上5年級，近視已達(dá)到500度成為真性近視，很難恢復(fù)了。 ”徐紅強調(diào)，家長一定要認(rèn)真對待孩子近視，年齡越小、發(fā)病時間越短，越容易治療。

醫(yī)教結(jié)合，構(gòu)建近視防控網(wǎng)

“上邊毛、下邊毛，中間有顆黑葡萄。你知道‘葡萄’的內(nèi)部結(jié)構(gòu)嗎？ ”5月17日，德州市實驗小學(xué)邀請徐紅走進(jìn)校園，為學(xué)生講解眼睛保健知識。

如何讓青少年群體不近視、遲近視、慢近視、低近視？作為我市唯一一個全國兒童青少年近視防控試點區(qū)，德城區(qū)在青少年近視防控方面，總結(jié)出了一套行之有效的“德城經(jīng)驗”。“除不定期邀請眼科醫(yī)生進(jìn)校園普及知識外，我區(qū)計劃到明年所有學(xué)校建立近視防控工作站，由專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊承擔(dān)中小學(xué)生的眼健康篩查、教育及日常近視防控工作。 ”德城區(qū)教育和體育局基礎(chǔ)教育股負(fù)責(zé)人說。

根據(jù)《山東省兒童青少年近視綜合防控推進(jìn)計劃》的要求，我市嚴(yán)格落實學(xué)生每天校園體育活動時間不少于1小時，幼兒園不少于2小時的制度。教師在課堂上規(guī)范學(xué)生用眼習(xí)慣和看書寫字的正確姿勢，最大限度地預(yù)防近視的發(fā)生與發(fā)展?！搬t(yī)院也在全市范圍內(nèi)開展愛眼護(hù)眼知識講座、免費檢查視力等愛心行動，對青少年已經(jīng)存在或潛在的視力問題進(jìn)行治療。 ”徐紅說。

科學(xué)用眼是關(guān)鍵

4月2日，德州市中醫(yī)院被確定為我市唯一一家“山東省兒童青少年近視小兒推拿防控基地”?！拔覀冎饕ㄟ^中醫(yī)小兒推拿療法對青少年進(jìn)行視力康復(fù)和預(yù)防保健。 ”徐紅介紹，輕度假性近視患者一般1個療程就可以恢復(fù)到正常視力。

“兒童青少年在身體發(fā)育階段，眼球發(fā)育未定型，各組織都會發(fā)生變化，所以視力會出現(xiàn)階段性變化。 ”徐紅表示，家長可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)眼科進(jìn)行檢查。如果此時著急為孩子佩戴眼鏡，或把孩子座位調(diào)到教室前排，反而不利于視力保護(hù)。

日常生活中，在規(guī)范用眼習(xí)慣、保證戶外運動的同時，徐紅建議，青少年還應(yīng)少吃甜食，控制每日糖的攝入量。“食糖過多，會使血糖增高，導(dǎo)致眼睛晶狀體和房水密度增加。血液中大量酸性物質(zhì)的產(chǎn)生，會讓眼軸變長，從而誘發(fā)近視眼。 ”此外，保證作息規(guī)律、充足睡眠，堅持做眼保健操，注意營養(yǎng)攝取均衡，尤其是多補充維生素A，適量食用動物肝臟、肉類和蔬菜，能讓眼睛看起來更明亮。

“對于已經(jīng)確定有輕度近視的青少年，可通過科學(xué)佩戴光學(xué)眼鏡，達(dá)到調(diào)節(jié)視力、提高視覺質(zhì)量、延緩近視度數(shù)增加的目的。 ”徐紅說。