□本報記者石少軍本報通訊員張月華
　　11月27日，藝人高以翔在錄制一檔綜藝節(jié)目時心源性猝死，引發(fā)社會廣泛關注。德州市立醫(yī)院急診科主任蔡玉峰對此進行了解讀，對于網(wǎng)傳“心源性猝死救治無技可施”的說法，蔡玉峰表示，猝死并非毫無征兆，要高度警惕身體反饋的預警，如氣短、胸悶、心悸等，發(fā)生猝死時，快速積極有效治療可明顯降低死亡率。
　　蔡玉峰介紹，自動體外除顫器AED設備的及早介入對于提高搶救成功率極為重要，每提早一分鐘除顫，心肺復蘇的成活率可提高7%至10%，及時進行人工按壓心肺體外復蘇也很有效。
　　心源性猝死又名“心臟性猝死”，是指急性癥狀發(fā)作后突然發(fā)生的以意識驟然喪失為特征的、由心臟原因引起的自然死亡，心臟驟停是心源性猝死的直接原因。在發(fā)達國家，心源性猝死是一種常見的死亡原因，在我國，心血管疾病已經(jīng)成為居民死亡的重要原因，心源性猝死的發(fā)生率也在明顯增加。
　　蔡玉峰稱，“突發(fā)性”和“高進展速率”是心源性猝死兇險的重要原因。許多心源性猝死沒有預警癥狀，一旦發(fā)生，如果沒有得到有效治療，最快3至5分鐘即可導致死亡，但也有不少心源性猝死患者，在發(fā)病前身體就已經(jīng)給出了預警，比如出現(xiàn)氣短、胸悶、胸部壓榨性疼痛、疲憊、心悸等癥狀，就要引起高度警惕。
　　蔡玉峰提醒，要避免暴飲暴食，冠心病患者和中老年人要忌酒；排便時不要過于用力；不要在餐后或饑餓的情況下洗澡；在運動前要做好熱身，老年人和心臟不好者避免參加競技性運動，若運動中出現(xiàn)胸悶、氣短等不適，應立即坐下休息；保持心態(tài)平和，正確對待工作和生活中的壓力，避免過度悲傷、過度驚喜等容易導致情緒大起大落的情形。另外，冬季氣溫出現(xiàn)大幅變化也要及時添衣，降低氣溫對心血管的影響。