德州晚報(bào)全媒體記者閻潤(rùn)珍通訊員鄭亞楠毛希虹

40歲是身體健康的“分水嶺”，開始步入多種疾病的“領(lǐng)地”。如何預(yù)防才能將“虎視眈眈”的疾病擋在門外？十三局醫(yī)院健康管理中心董學(xué)勇說(shuō)：“定期體檢才能更好地預(yù)防疾病，體檢項(xiàng)目也要有側(cè)重點(diǎn)。”

肺功能和骨密度是慢病金標(biāo)準(zhǔn)

“肺功能檢查是診斷慢性阻塞性肺疾?。璺危┑慕饦?biāo)準(zhǔn)，骨密度檢測(cè)是診斷骨質(zhì)疏松疾病的金標(biāo)準(zhǔn)?！倍瓕W(xué)勇說(shuō)。

慢阻肺和骨質(zhì)疏松一旦找上門，會(huì)帶來(lái)沉重的健康負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者生活質(zhì)量急劇下降,這兩項(xiàng)檢測(cè)可幫助中年人盡早發(fā)現(xiàn)疾病苗頭，及早干預(yù)可延緩甚至阻止疾病的發(fā)生。

健全心腦血管疾病相關(guān)檢查

有數(shù)據(jù)顯示，除意外事故外，中風(fēng)、心梗等心腦血管惡性事件導(dǎo)致的猝死是中年人死亡的重要原因。

40歲以上人群要注意預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，在日常的健康管理中，首先要特別關(guān)注血壓、血糖、血脂、血尿酸、同型半胱氨酸這幾大基礎(chǔ)指標(biāo)。

除此之外，體檢時(shí)應(yīng)綜合考量家族史、生活方式、飲食習(xí)慣等危險(xiǎn)因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加相應(yīng)的專項(xiàng)篩查項(xiàng)目，比如：頸動(dòng)脈彩超，可評(píng)估頸部動(dòng)脈內(nèi)有無(wú)斑塊、有無(wú)狹窄；經(jīng)顱多普勒（TCD），可檢測(cè)顱內(nèi)腦底主要?jiǎng)用}有無(wú)阻塞、狹窄、硬化等，從而預(yù)警和評(píng)估腦卒中、冠心病等嚴(yán)重心腦血管疾病。

早癌項(xiàng)目篩查很有必要

全國(guó)腫瘤登記中心出具的《2019年全國(guó)最新癌癥報(bào)告》顯示，從年齡分布看，惡性腫瘤從40歲后開始快速升高。體檢時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇自己需要的早期腫瘤篩查項(xiàng)目。

董學(xué)勇介紹，隨著醫(yī)學(xué)篩查技術(shù)的發(fā)展，在中國(guó)人群中高發(fā)的癌癥如肺癌、胃癌、肝癌、腸癌、宮頸癌、乳腺癌等都可采取有效的手段進(jìn)行早期篩查，如：腫瘤基因檢測(cè)和腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)。只要早期發(fā)現(xiàn)，癌癥也不一定是絕癥。

此外，別“放過(guò)”糖尿病，它會(huì)引起高血壓、腎病、糖尿病病足、視網(wǎng)膜病變等疾病。如果能在糖尿病前期進(jìn)行生活方式干預(yù)可有效降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。