德州晚報(bào)全媒體記者宋盼

“孩子的專注力和自覺性一直是家長關(guān)注的問題?？沼鄷r(shí)間，家長在刷抖音，聊微信，卻要求孩子有‘專注力’,‘自覺’去學(xué)習(xí)，這其實(shí)是矛盾的，孩子也是拒絕接受的?！毙聳|方·東方優(yōu)播高級講座師王志冬說，“對于孩子專注力和自覺性的培養(yǎng)，需要更細(xì)致的指導(dǎo)。”

完成作業(yè)必須限定時(shí)間

王老師說，一到三年級低年齡段的孩子，對于感興趣的事情注意力會很集中，所以找到他們的興趣點(diǎn)很重要，要想讓孩子學(xué)習(xí)好，首先要培養(yǎng)他們的興趣，從興趣中引導(dǎo)孩子愛上學(xué)習(xí)。

其次，作業(yè)拖沓是家長最頭疼的事情，其實(shí)這是注意力不集中的一種表現(xiàn)。有些孩子寫作業(yè)沒有時(shí)間觀念，即便作業(yè)很少，完成的時(shí)間依然很長。在寫作業(yè)期間開小差。這就需要家長進(jìn)行督促，根據(jù)作業(yè)量大小規(guī)定完成時(shí)間，從而提高孩子的注意力，改善他們拖拉的毛病。

閱讀力是把“金鑰匙”

閱讀習(xí)慣是需要長久養(yǎng)成的，但是能夠具備好的閱讀能力，是可以幫助孩子不斷提升的“法寶”，也是打開通往各個(gè)知識領(lǐng)域的“金鑰匙”。

當(dāng)前，從各個(gè)科目的命題方式大家可以看出，年級越高，題目的文字表述越長，中高考時(shí)的數(shù)學(xué)題目文字描述，有的甚至多達(dá)上百字，如果不能通過閱讀理解題目的意思，是很難去解題的，英語也不例外。通過提升閱讀能力，可以去理解文章或者題目要表達(dá)的意思，能更好地去應(yīng)對考試或者捕捉周圍的信息和知識。

王老師提到，年齡較小的孩子，讀題或者讀文章的時(shí)候不能跳讀，可以用簡單的方式——用筆點(diǎn)讀，讀出關(guān)鍵詞可以圈圈點(diǎn)點(diǎn)，用這種最簡單的方式培養(yǎng)孩子的閱讀能力和專注力。切忌“快速閱讀”、“一目十行”，這種閱讀方式，不但不能獲取文章的全部信息，還會忽略重點(diǎn)，對于專注力的培養(yǎng)十分不利。

不要打擾正在做事的孩子

好的生活習(xí)慣對于學(xué)生來說同樣重要，如果沒有午休的習(xí)慣，下午上課時(shí)會犯困打盹，學(xué)習(xí)效率低下，久而久之在下午學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)會掌握不牢固，長此以往會造成知識的缺失。

王志冬說，在孩子小的時(shí)候就應(yīng)該培養(yǎng)孩子的專注力、自覺性這個(gè)好習(xí)慣，不論孩子在做什么，一定不要去打擾，讓他們有良好的環(huán)境去專注做某件事情。孩子做作業(yè)的時(shí)候，家長去“疼愛”孩子，送水、送零食、削鉛筆，反而影響了孩子的專注性，久而久之也就形成了注意力容易分散的壞毛病。培養(yǎng)專注力和自覺性越早越好，從今天開始，家長、老師、孩子應(yīng)該一起努力，把好習(xí)慣送給孩子，讓他們受益終身。