德州晚報全媒體記者劉暢
案例
12歲女孩深夜向同學(xué)發(fā)自殘圖片
李女士一家四口來自農(nóng)村，為了方便兩個女兒讀書搬到城里居住。李女士做小生意，丈夫在一家企業(yè)工作，就讀高二的大女兒，開朗樂觀，學(xué)習(xí)成績不錯，在外人看來，這是一個溫馨和睦的家庭。但近一年來，小女兒叢叢（化名）的性情卻有些讓人琢磨不透，老師甚至懷疑李女士有虐待孩子的傾向。
李女士和女兒叢叢第一次向咨詢師尋求救助時，是在2019年的12月份。當(dāng)時她們也沒有談什么具體事情，李女士只是說，女兒總是不開心，晚上會莫名其妙地哭。從李女士著急的樣子可以看出，她還是很關(guān)心女兒的。但女兒當(dāng)時卻一直在擺弄沙子，不肯敞開心扉，她們坐了一個多小時，就離開了。
近日，母女倆再次推開咨詢室的門，經(jīng)過一番交談后，李女士終于開口說出了自己的煩惱。原來，目前上小學(xué)六年級的叢叢總是指責(zé)父母偏心眼，對自己不如對姐姐好。如今學(xué)校沒有開學(xué)，她早晨不起床，晚上不睡覺，網(wǎng)課也不認(rèn)真上，還被老師在群里點名批評，經(jīng)常為了一點小事耍脾氣。
更讓人擔(dān)憂的是，叢叢多次在晚上向同學(xué)發(fā)送一些自殘的圖片，同學(xué)的家長知道后投訴給老師。為此，李女士曾被老師質(zhì)疑是否虐待孩子?！笆中氖直扯际侨?，我們對她明明比老大還用心，她怎么會這么想呢？”李女士哭著問道。
分析
抑郁癥狀背后是對愛的渴望
咨詢師告訴記者，通過傾聽、區(qū)分、發(fā)問以及叢叢的回應(yīng)，從中了解到，叢叢的內(nèi)心很矛盾，一方面感覺自己是親生的，因為長得像爸爸；另一方面感覺自己又不是親生的，因為她根本感受不到父母之愛，覺得生活不真實。當(dāng)她看到自殘圖片時才有真實感、存在感；分享給朋友時，才覺得自己被人理解、被人重視了。
她曾有多次自殘的沖動，但好在都被克制住了，尤其是在聽媽媽說，爸爸一直希望自己是一個男孩時，叢叢的自卑感更加嚴(yán)重。她說，自己很想做得更好，但好像怎么努力也不如姐姐。
以上信息表明，叢叢雖然還不是抑郁癥，但已經(jīng)有了抑郁的癥狀，如果不及時干預(yù)，很有可能發(fā)展成抑郁癥。好在孩子還有求助愿望。隨后，咨詢師運用宣泄法讓她釋放情緒，運用認(rèn)知行為療法調(diào)整她意識方面的自我認(rèn)知，運用意象對話療法調(diào)整她潛意識的自我認(rèn)知?！捌鋵?，抑郁癥狀背后是對愛的渴望，父母的愛是最有效的良藥?！睆埡榉逶谡髑蠛⒆油夂?，把孩子的內(nèi)心沖突反饋給李女士，并指導(dǎo)其學(xué)習(xí)愛的表達(dá)技巧。
建議
父母教育孩子要掌握五個“愛”
肯定的言詞。馬克·吐溫說過：“一句稱贊的話，可以讓我多活兩個月?！笨隙ǖ难栽~，是指鼓勵、仁慈、謙虛的話語。當(dāng)孩子聽到肯定的言詞時，內(nèi)心就會產(chǎn)生認(rèn)同感，愿意去做一些與這些詞匹配的行為。同時，在使用肯定語言的時候，切忌強硬地要求孩子做事，態(tài)度要溫柔謙和。
制造精心時刻。所謂精心時刻，就是一家人在一起做孩子喜歡做的事情，并讓孩子感覺到“你們關(guān)心她的內(nèi)心”。比如：陪孩子看動畫片、玩游戲、做手工等。陪伴就要用心，用心程度決定孩子的接受程度。
贈送禮物。收到親人給予的心儀禮物能讓孩子產(chǎn)生強烈的認(rèn)同感、愉悅感、價值感、滿足感、幸福感。父母要根據(jù)孩子的性格、性別、年齡特點及愛好選擇恰當(dāng)?shù)亩Y物，必要時請教孩子的好朋友或同齡人，寄托父母對孩子的愛。父母切忌以自己的喜好贈送孩子禮物。
服務(wù)行動。父母可以打破固有思維，學(xué)會為了孩子調(diào)適和改變自己，可以讓孩子做一張單子，列出她需要父母在下周要做好的十件事情，來表達(dá)對孩子的愛。
身體接觸。身體的接觸可以更直接地表達(dá)愛，牽手、親吻、擁抱能增加生活的情趣感，也是父母向孩子表達(dá)愛的最好方式。
在咨詢一周后，咨詢師電話回訪了李女士。李女士稱，沒有再看見孩子半夜落淚，也沒有再接到其他家長的投訴，女兒的作息時間趨于合理，情緒也有所緩和。回訪叢叢時，她稱爸爸媽媽和姐姐對她好多了，雖然有時還有思想斗爭，但感覺心情好多了。
心理咨詢師有話說
包容和信任是孩子健康成長的基礎(chǔ)
父母要接受孩子的性別。孩子是上天賜予父母的禮物，孩子的性別也是自然選擇的結(jié)果，父母必須接受。有研究表明，即使懷孕期間，媽媽對性別的期待也會影響胎兒的情緒。孩子出生后，父母知道孩子性別時一剎那的悲喜念頭，也會影響今后父母與孩子的關(guān)系，因為嬰兒的身體就是天然的情緒接收器，會影響孩子人格的形成。當(dāng)孩子的自我認(rèn)知初步形成后，父母對其性別的接納程度影響著孩子的自我接納程度。
父母要接受孩子的獨特性。遺傳、出生順序、父母期待、教養(yǎng)方式等因素造成了孩子的獨特性，正如世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的孩子。與其他孩子做比較，在孩子看來，就是不尊重孩子的生命，這種親人給予的傷害往往更具摧毀性。
家長要相信孩子自我療愈的能力。孩子是最忠誠于父母的，甚至不惜犧牲自己的健康和生命來表達(dá)。父母一旦相信了孩子的忠誠，發(fā)現(xiàn)了怪異行為背后是對愛的渴望與表達(dá)，孩子的心理問題就會迅速改善，迸發(fā)出壓抑已久的積極健康的正能量。
本期心理咨詢師
張洪峰
山東省總工會職工心理服務(wù)專家、山東省心理健康教育先進(jìn)個人、山東省教育廳家庭教育指導(dǎo)專家、德州市陵城區(qū)心理咨詢師協(xié)會會長、德州市十佳心理咨詢師、德州晚報特聘心理專家、中國中學(xué)生報心理欄目特約撰稿人、《青少年心理危機干預(yù)》副主編。
系統(tǒng)學(xué)習(xí)意象對話技術(shù)、NLP、沙盤療法、繪畫療法、催眠、精神分析、家排、財富課程等。在十余年的心理學(xué)學(xué)習(xí)和咨詢實踐中結(jié)合20多年的教育教學(xué)，形成了積極、開放、樂觀、有愛的咨詢風(fēng)格。