主辦：德州市疾病預(yù)防控制中心

連日來，國內(nèi)出現(xiàn)多個中高風(fēng)險地區(qū)，德州也出現(xiàn)密接者，新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴峻。德州市疾控中心提醒，科學(xué)正確佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施之一，預(yù)防新冠肺炎，要科學(xué)正確佩戴口罩。

“打了疫苗有了免疫能力就不用戴口罩了！”“夏天戴口罩太悶了，挺難受的。”不少市民經(jīng)常有這樣的想法。市疾控中心健康教育所所長李敏稱，戴口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。

對于個人來說，接種疫苗的保護效果不是100％；對于群體來說，在沒有形成免疫屏障的情況下，新冠病毒依然容易傳播。因此，戴口罩、保持社交距離、勤洗手、通風(fēng)等防護措施仍應(yīng)繼續(xù)堅持。

“在公共場所、通風(fēng)不好的密集空間、人員密集的地方等，應(yīng)該戴上口罩?！崩蠲粽f，比如封閉的交通工具、醫(yī)院、超市、電梯等。

如何正確戴口罩？李敏建議：首先，佩戴和摘下口罩時，要洗手；第二，學(xué)會辨別口罩正反面，口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外；第三，戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止，并檢查空氣是否能從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調(diào)整鼻夾；第四，打噴嚏或咳嗽時最好不要摘下口罩，或可以摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻；第五，一般4至6小時換一次口罩，如出汗頻繁，可每1至2小時更換，使用中，若發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時，應(yīng)立即更換。

“棉紗、海綿和活性炭口罩對預(yù)防病毒感染無保護作用?！崩蠲籼嵝?，公共場所，盡量不要佩戴此類口罩。

□本報記者滕璐本報通訊員劉聰