新華社北京7月3日電（記者李恒）記者從國家衛(wèi)生健康委了解到，按照《“體重管理年”活動實(shí)施方案》有關(guān)安排，國家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義，進(jìn)一步倡導(dǎo)和推廣文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能。

核心知識主要包括8條，即正確認(rèn)知，重在預(yù)防；終生管理，持之以恒；主動監(jiān)測，合理評估；平衡膳食，總量控制；動則有益，貴在堅(jiān)持；良好睡眠，積極心態(tài)；目標(biāo)合理，科學(xué)減重；共同行動，全家健康。

根據(jù)核心知識釋義，體重是客觀評價人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo)，體重過高或過低都會對健康造成不利影響。保持健康體重能減少相關(guān)疾病的患病風(fēng)險。全人群都應(yīng)把保持健康體重作為目標(biāo)，并貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。

國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作，圍繞《居民體重管理核心知識(2024年版)》，有計劃性、有針對性地開展經(jīng)常性的宣教工作，確?！绑w重管理年”活動取得實(shí)效。