□本報(bào)記者劉平本報(bào)通訊員郭吉顯
??? 進(jìn)入春天，許多人總是感覺(jué)睡不醒?！安⒉皇撬械陌l(fā)困、打瞌睡都是正常現(xiàn)象，嗜睡、精力不足還有可能是一些疾病的癥狀?！钡轮菔腥嗣襻t(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師楊大男提醒，一些疾病癥狀極易與春困混淆，市民需引起注意。

季節(jié)交替導(dǎo)致春困

“春困是季節(jié)交替所帶來(lái)的生理變化，屬于正?，F(xiàn)象?！睏畲竽薪榻B，冬天氣候寒冷，人體的皮膚、肌肉和大小血管都是收縮狀態(tài)；到了春天，氣溫轉(zhuǎn)暖，毛孔和血管開(kāi)始舒張，血流緩慢，體表的血液供應(yīng)量增加，流入大腦的血液相對(duì)減少，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，于是就出現(xiàn)了令人昏昏欲睡的春困現(xiàn)象。“要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜，切忌貪睡。”楊大男提醒，可以增加一些戶(hù)外鍛煉，使自己精力充沛，趕走春困。

過(guò)度嗜睡需提高警惕

??? 但是，春天睡不醒，并不一定就是春困，楊大男提醒，春困雖然是一種機(jī)體適應(yīng)自然的生理現(xiàn)象，但是一些與春困相似的疾病也容易在春天出現(xiàn)?！斑^(guò)度嗜睡是一種疾病，主要表現(xiàn)為發(fā)作性睡病與睡眠呼吸暫停等，以發(fā)作性睡病最為常見(jiàn)，其主要表現(xiàn)是嗜睡、精力不足，隨時(shí)都能入睡等?！睏畲竽刑嵝?，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，治療那些可能引起嗜睡的原發(fā)病癥，如生物鐘紊亂、器質(zhì)性疾病伴嗜睡、腦炎、腦膜炎、腦震蕩及其他精神疾病等。
??? 楊大男介紹，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，多數(shù)缺血性腦中風(fēng)患者在發(fā)病前一周左右，會(huì)因?yàn)榇竽X的缺血缺氧而經(jīng)常出現(xiàn)打哈欠、瞌睡、精力不濟(jì)等癥狀。
??? 另外，如果身體缺鉀，也可能出現(xiàn)與春困相似的癥狀，與之相伴會(huì)出現(xiàn)全身性肌無(wú)力、惡心、嘔吐、反應(yīng)遲鈍等癥狀，不可忽視?！按豪б话銇?lái)說(shuō)是正常的。但是如果春困太嚴(yán)重，則可能提示身體出現(xiàn)了某些疾病，需提高警惕。 ”楊大男提醒。