德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者胡兵通訊員李祖林張?jiān)氯A）“不該切的甲狀腺結(jié)節(jié)最好不切，大部分結(jié)節(jié)是不需要做手術(shù)的，患者感到生活受到影響或者為惡性的結(jié)節(jié)才需要切除?！?月5日，德州市第二人民醫(yī)院頭頸外科主任杜憲武對記者說，預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)應(yīng)該從六個(gè)方面入手：避免過度勞累、碘的攝入、飲食方面、情緒方面、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、遠(yuǎn)離污染。

甲狀腺結(jié)節(jié)分級包括6級，分別是正常甲狀腺；良性結(jié)節(jié)；基本良性結(jié)節(jié)（惡性比例5%以內(nèi)）；懷疑惡性結(jié)節(jié)；懷疑惡性結(jié)節(jié)，且惡性比例高于90%的；病理診斷確定甲狀腺癌。杜憲武提醒，正常甲狀腺、良性結(jié)節(jié)、基本良性結(jié)節(jié)的可不用手術(shù)，但需要定期觀察，患者應(yīng)每6個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以從結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)進(jìn)行觀察及檢查結(jié)果判斷是否應(yīng)該手術(shù)。

甲狀腺癌成人發(fā)病比較多，兒童較少，隨著人們生活水平的提高，以及甲狀腺超聲檢查被列入體檢中，甲狀腺疾病被發(fā)現(xiàn)的時(shí)間越來越早。甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防是很有意義的，如果不注重此病的預(yù)防，一旦患上該病，嚴(yán)重的患者可能會導(dǎo)致甲狀腺功能低下，影響患者的健康。因此，預(yù)防此類疾病的最好方法是早發(fā)現(xiàn)，早治療。

那么，預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)該從哪些方面入手?杜憲武說，要從避免過度勞累、碘的攝入、飲食方面、情緒方面、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、遠(yuǎn)離污染等方面入手。因?yàn)?，人們過度勞累會加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，降低人體免疫力。因此，勞逸結(jié)合、保持健康的生活與工作方式是預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法之一。人體血液中碘元素的多少直接影響了甲狀腺分泌，所以碘過多或者過少都會導(dǎo)致甲狀腺異常，引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)在飲食方面要做到蛋白質(zhì)、碳水化合物的充足。同時(shí)，保持良好的心態(tài)、樂觀的生活態(tài)度，可明顯減少甲狀腺疾病的發(fā)生。過度勞累會加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，降低人體免疫力。長此以往，甲狀腺處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，引發(fā)甲狀腺疾病的發(fā)生。在生活中，患者可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育活動，提高自身免疫力，但是不可過度的勞累。居住的環(huán)境與甲狀腺病的發(fā)生有密切關(guān)系。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)工業(yè)生產(chǎn)中的廢水、廢物污染飲用水源時(shí)也會引起甲狀腺疾病。