德州新聞網(wǎng)訊（記者 唐志梅 通訊員 李祖林 張?jiān)氯A）10月8日，德州市第二人民醫(yī)院在第21個(gè)全國(guó)高血壓日到來之際，在運(yùn)開區(qū)運(yùn)河公園廣場(chǎng)舉行了義診活動(dòng)。

為了迎合今年“知曉您的血壓”這一主題，為群眾測(cè)量血壓，普及預(yù)防高血壓的保健知識(shí)外，內(nèi)一科主任鄭宏還特意向前來咨詢問診的市民普及如何正確地測(cè)量血壓，提倡家庭測(cè)量使用上臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)，在測(cè)量前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不吃東西、不喝茶或咖啡、不吸煙，測(cè)量前要放松精神，保持心情舒暢，最好能安靜休息5分鐘再測(cè)量。

現(xiàn)場(chǎng)咨詢中，醫(yī)護(hù)人員認(rèn)真詢問市民的個(gè)人病史、家族病史及飲食習(xí)慣，提醒那些有家族高血壓病史、長(zhǎng)期精神緊張、有高鹽低鉀飲食習(xí)慣及肥胖的高危人群應(yīng)每半年測(cè)量1次血壓，高血壓患者則應(yīng)每周測(cè)量1次。

針對(duì)高血壓患者，醫(yī)生和專家給出用藥指導(dǎo)，他們反復(fù)叮囑一些老年患者，降壓藥一定要長(zhǎng)期和規(guī)律地服用，不要相信小廣告和偽科學(xué)治療，不用保健品、保健理療或食療替代降壓藥，更不要自行調(diào)整服藥量，以免引發(fā)更嚴(yán)重的心血管疾病。