??? 晚報(bào)訊（記者 王賽賽）近日，家住德州市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)新城市花園的趙先生向記者反映，上初二的兒子不知是何原因，最近一直特別愛睡覺，老師也說，有時(shí)候孩子上課就睡著了。本以為兒子學(xué)習(xí)太累，于是趙先生特意給兒子多安排了休息時(shí)間，可沒想到兒子在家看著電視甚至和家人聊天時(shí)，竟然也能睡著。兒子的表現(xiàn)急壞了趙先生，“雖然說是春天人容易犯困，但兒子睡得似乎也太多了?！睅еw先生的疑問，記者咨詢了德州市人民醫(yī)院的相關(guān)醫(yī)生，醫(yī)生表示，青少年嗜睡除去睡眠缺乏以外，也可能患了嗜睡癥，如果家長覺得孩子表現(xiàn)不對勁兒，最好先去醫(yī)院就診。
??? 據(jù)趙先生介紹，他兒子今年14歲，平時(shí)生龍活虎，從4月上旬開始出現(xiàn)了嗜睡癥狀。起初，家人對此都沒有在意，以為只是缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，但是半個(gè)多月的時(shí)間了，孩子嗜睡的癥狀一直沒有好轉(zhuǎn)，趙先生這才著了急?！吧险n的時(shí)候也打瞌睡，晚上回家看電視的時(shí)候也會睡覺，和我們聊天的時(shí)候都有可能睡著，我不知道他是因?yàn)椤豪А€是患了嗜睡癥？”
??? 針對趙先生兒子的癥狀，記者咨詢了德州市人民醫(yī)院的相關(guān)專家，據(jù)醫(yī)生介紹，如果是偶爾的犯困可能是因?yàn)樗卟蛔阋鸬?，可是趙先生的兒子這樣的癥狀已經(jīng)持續(xù)了半個(gè)多月的時(shí)間，已經(jīng)有點(diǎn)輕微嗜睡癥，但是具體原因和治療方法需到醫(yī)院進(jìn)一步確診后再診斷。
??? 據(jù)醫(yī)生介紹，目前，像這種輕微的嗜睡癥在一些中學(xué)生當(dāng)中比較多見，主要是隨著孩子學(xué)習(xí)壓力的增加，或者是家長無形當(dāng)中給孩子增加的精神負(fù)擔(dān)，使一些中學(xué)生經(jīng)常處于高度緊張的狀態(tài)，如此一來，就導(dǎo)致了一些中學(xué)生嗜睡癥或其他并發(fā)癥的發(fā)生，但很多人家長認(rèn)為，孩子嗜睡是因?yàn)榇豪?，或是學(xué)習(xí)太累引起的，很少有人能意識到孩子是否患上嗜睡癥。
??? 同時(shí)，醫(yī)生介紹，導(dǎo)致嗜睡癥的原因是多方面的，一般而言主要有三個(gè)方面。
??? 首先，睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間過短、睡覺打呼嚕在影響人們睡眠的同時(shí)也成了嗜睡癥的導(dǎo)火索，長此以往人們的生物鐘出現(xiàn)紊亂便出現(xiàn)了嗜睡癥狀，早期有疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清癥狀，這些也是早期精神衰弱的一種表現(xiàn)；如果營養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏的話也會導(dǎo)致困乏嗜睡，如果補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話會使嗜睡好轉(zhuǎn)，但是補(bǔ)充蛋白質(zhì)對發(fā)作性睡病是沒有作用的，發(fā)作性睡病躲在青春期以后起病，主要病癥是白天嗜睡，部分時(shí)間、地點(diǎn)犯困；除此之外抑郁癥和糖尿病等也可導(dǎo)致嗜睡癥。同時(shí)記者還了解到，一般青少年或中青年肥胖也這容易引發(fā)嗜睡癥。
??? 德州市人民醫(yī)院的專家介紹說，平時(shí)生活中注意飲食，多參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣都可以有效的抑制嗜睡癥的發(fā)生。
【測測你是否有嗜睡癥】
??? 對于是否有嗜睡癥，可以通過一個(gè)簡單的測試得出結(jié)果。下面是臨床上用來診斷嗜睡癥的常用手段和方法。
??? 在以下情況有無打盹、瞌睡的可能性：坐著閱讀時(shí)、看電視時(shí)、在公共場所坐著不動時(shí)（如在劇場或開會）、長時(shí)間坐車時(shí)中間不休息（超過1小時(shí)）、坐著與人談話時(shí)、飯后休息時(shí)（未飲酒時(shí)）、開車等紅綠燈時(shí)、下午靜臥休息時(shí)。
??? 注:①評分標(biāo)準(zhǔn):從不=0分；很少=1分；有時(shí)=2分；經(jīng)常=3分
??? ②如得分總和超過9分，即可能存在嗜睡。