編者按
??? 為了提高廣大市民的文明素質(zhì)，全力迎接國家衛(wèi)生城市復審，本報與德州市迎接國家衛(wèi)生城市復審領(lǐng)導小組辦公室、德州市中心血站聯(lián)合推出 “迎接創(chuàng)衛(wèi)復審、爭做文明市民”知識競賽活動。本次競賽活動設組織獎10名，個人獎50名 （獎品由德州市中心血站提供）。
??? 競賽活動分四個時間段。 4月7日在 《德州日報·健康版》上公布試題； 5月10日前，參與者將答題卡寄至德州日報專題部； 5月14日由本報與德州市迎審辦、德州市中心血站組織抽獎，然后將獲獎名單登在 《德州日報》上。 5月20日前請獲獎者到德州市中心血站領(lǐng)取獎品。
??? 讀者也可登陸 “德州新聞網(wǎng)”，點擊 “中心血站杯”德州市健康教育知識競賽試題，直接參與網(wǎng)上答題。答題時，請寫清本人姓名、地址、聯(lián)系電話和身份證號碼，作為抽獎和領(lǐng)獎憑證。
??? 注： 1.答案全部正確者有資格入圍參加抽獎。
??? 2.參考資料：中國公民健康素養(yǎng)66條、德州市《居民健康知識手冊》。
本活動解釋權(quán)歸主辦方
一、單項選擇
??? （40題，每題1分，共40分）
??? 1、 “世界無煙日”是每年的: （ ）。
??? A.7月31日
??? B.9月31日
??? C.5月31日
??? 2、吸煙與以下哪種癌癥有關(guān)系？ （ ）
??? A.肺癌
??? B.胃癌
??? C.以上都對
??? 3、在我國死亡率最高的前三位疾病均與吸煙有關(guān)，這三種疾病是 （ ）。
??? A.心腦血管疾病、癌癥、傳染病
??? B.呼吸系統(tǒng)病、癌癥、心腦血管病
??? C.癌癥、心腦血管疾病、地方病
??? 4、氟化物有預防齲齒的作用，這是因為 （ ）。
??? A.氟能增強牙齒的結(jié)構(gòu)
??? B.氟能調(diào)節(jié)口腔里的酸堿度
??? C.氟能清除口腔里的細菌
??? 5、吃甜食最佳的時間是 （ ）。
??? A.兩餐之間 B.和正餐同時 C.晚上睡覺前
??? 6、能有效清除牙菌斑的方法是 （ ）。
??? A.使用漱口液含漱 B.刷牙 C.嚼口香糖
??? 7、下列刷牙方法錯誤的是 （ ）。
??? A.牙齦處的水平震顫與牙面的豎刷相結(jié)合
??? B.豎刷法
??? C.橫刷法
??? 8、對發(fā)育中的學生來說一日三餐中最重要的是（ ）。
??? A.吃好早餐 B.吃好中餐 C.吃好晚餐
??? 9、有益的生活方式包括 （ ）。
??? A.少吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食
??? B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、合理膳食
??? C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食
??? 10、世界衛(wèi)生組織提倡每人每天吃鹽量為 （ ）。
??? A.3-5克 B.5-10克 C.10-20克
??? 11、吃動物脂肪過多最大危害是 （ ）。
??? A.容易導致動脈血管硬化
??? B.容易發(fā)胖影響體形美觀
??? C.容易出汗，體力受影響
??? 12、牛奶能提供人體所需的 （ ）。
??? A.鎂 B.鉀 C.鈣
??? 13、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是（ ）。
??? A.乙型腦炎 B.傷寒 C.艾滋病
??? 14、無償獻血制度的意義在于（ ）。
??? A.滿足血液供應的需要
??? B.保障血液安全的需要
??? C.社會主義精神文明建設的重要組成部分
??? D.以上都是
??? 15、能傳播乙肝者（傳染源）是 （ ）。
??? A.患丙肝的人
??? B.身體內(nèi)有乙肝病毒的人
??? C.乙肝表面抗體陽性的人
??? 16、甲型肝炎傳播途徑是 （ ）。
??? A.與甲肝患者共用針具
??? B.通過糞-口途徑
??? C.輸血
??? 17、肺結(jié)核的傳播途徑主要是 （ ）。
??? A.通過消化道傳播
??? B.通過血液傳播
??? C.通過空氣傳播
??? 18、 《中華人民共和國獻血法》規(guī)定健康公民的獻血年齡是多少周歲 （ ） 。
??? A.18-55 B.16-60 C.18-60 D.20-50
??? 19、艾滋病的學術(shù)全稱為 （ ）。
??? A.先天性免疫綜合征
??? B.感染性免疫缺陷綜合征
??? C.獲得性免疫缺陷綜合征
??? 20、艾滋病是由下列哪種病毒引起的 （ ）。
??? A.1型人類嗜淋巴細胞病毒
??? B.乳頭狀瘤病毒
??? C.人類免疫缺陷病毒
??? 21、 “世界艾滋病日”為每年的 （ ）。
??? A.4月l日 B.9月1日 C.l2月1日
??? 22、艾滋病的三種傳播途徑是 （ ）。
??? A.血液傳播，性傳播和母嬰傳播
??? B.性傳播，消化道和血液傳播
??? C.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播
??? 23、在你急需了解有關(guān)艾滋病的正確知識時，最方便可行的方法是 （ ）。
??? A.向旁人詢問
??? B.從報刊上找答案
??? C.打艾滋病熱線電話
??? 24、酒對人體損害最嚴重的器官是 （ ）。
??? A.心、脾 B.肝、胃 C.腎、膀恍
??? 25、我國由衛(wèi)生部、國家教委等九個部委聯(lián)合發(fā)起的“全國愛牙日”是 （ ）。
??? A.3月12日 B.6月6日 C.9月20日
??? 26、世界衛(wèi)生組織把三種疾病列為在世界范圍內(nèi)應重點防治的慢性非傳染性疾病，這三種疾病是（ ）。
??? A.心血管病、癌癥、齲齒
??? B.高血壓、糖尿病、牙周疾病
??? C.癌癥、冠心病、貧血
??? 27、 《中華人民共和國獻血法》規(guī)定符合獻血條件的公民一次獻全血量為多少ml？ （ ）
??? A.200 B.400 C.450 D.200或400
??? 28、具有止血功能的血液成分是 （ ）。
??? A.紅細胞 B.白細胞 C.血小板 D.血漿
??? 29、無償獻血者獻血前應該做好哪些準備？ （ ）
??? A.保證充足睡眠
??? B.放松心情，避免緊張
??? C.不吃藥、不飲酒
??? D.以上全是
??? 30、食品衛(wèi)生應做到的“四防”是指 （ ）。
??? A.防塵、防蠅、防鼠、防腐
??? B.防塵、防蠅、防蚊、防蟑螂
??? C.防塵、防蠅、防鼠、防蚊
??? 31、講衛(wèi)生“五勤”的內(nèi)容是 （ ）。
??? A.勤洗頭、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗澡、勤換襪子
??? B.勤洗頭、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗澡、勤換衣褲
??? C.勤洗頭、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗澡、勤換鞋
??? D.勤洗頭、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗澡、勤換鞋襪
??? 32、您認為“尊老愛幼、男女平等、夫妻和睦、勤儉持家、鄰里團結(jié)”是每個市民都必須遵循的 （ ）。
??? A.社會公德 B.職業(yè)道德
??? C.家庭美德 D.以上都是
??? 33、全國愛國衛(wèi)生月定于每年的 （ ）。
??? A.1月 B.4月 C.7月 D.9月
??? 34、健康是指 （ ）。
??? A.沒有疾病
??? B.精神特好
??? C.身體沒有疾病，心理健康，并有良好的社會適應能力
??? D.以上都是
??? 35、接種卡介苗，可預防什么病 （ ）。
??? A.百日咳 B.結(jié)核病 C.腮腺炎
??? 36、艾滋病主要侵犯人體的 （ ）。
??? A、呼吸系統(tǒng) B、消化系統(tǒng) C、免疫系統(tǒng)
??? 37、參加體育鍛煉要注意哪些衛(wèi)生問題？ （ ）
??? A.堅持鍛煉的經(jīng)常性
??? B.要循序漸進
??? C.以上都對
??? 38、不吸煙、不酗酒、低鹽清淡飲食，多吃蔬菜水果可預防 （ ）。
??? A.高血壓、糖尿病
??? B.甲肝、乙肝
??? C.肺結(jié)核、肺炎
??? 39、成人收縮壓的正常范圍（毫米汞柱）是 （ ）。
A.60-90 B.100-150 C.90-140
??? 40、世界獻血者日是每年的 （ ）。
??? A.5月14日 B.6月14日
??? C.7月14日 D.8月14日
二、多項選擇
（20題，每題2分，共40分，少選、多選、錯選均不得分）
??? 1、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市有何作用？ （ ）
??? A.推動城市衛(wèi)生基礎(chǔ)設施建設
??? B.改善城市環(huán)境衛(wèi)生面貌
??? C.改善人居環(huán)境和投資環(huán)境，提升城市品位，促進經(jīng)濟發(fā)展
??? D.提高人民民生活水平
??? 2、創(chuàng)衛(wèi)給老百姓帶來什么實惠？ （ ）
??? A.能使我市城市基礎(chǔ)設施建設得到快速發(fā)展
??? B.城市環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量得到顯著改善
??? C.居民健康衛(wèi)生水平得到明顯提高
??? D.徹底改變城市臟、亂、差的面貌，讓老百姓生活的更加安逸、舒心。
??? 3、國家衛(wèi)生城市的稱號是永久性的嗎？ （ ）
??? A.是
??? B.國家衛(wèi)生城市不是終身制
??? C.國家將不定期組織復查，復查形式以暗訪為主
??? D.第二次復查不合格者，將撤消其榮譽稱號
??? 4、老百姓能為創(chuàng)衛(wèi)做些什么？從哪些方面規(guī)范自身的行為？ （ ）
??? A.廣大市民群眾應自覺遵守市民“十不”行為規(guī)范
??? B.自覺摒棄不講衛(wèi)生、隨地吐痰、亂扔雜物的不良習慣和不文明行為
??? C.提高創(chuàng)衛(wèi)意識，幫助查找和解決創(chuàng)衛(wèi)工作中存在的不足和薄弱環(huán)節(jié)
??? D.創(chuàng)衛(wèi)是政府為民眾要做的事，各部門管好，跟老百姓無關(guān)
??? 5、過量飲酒會導致哪些危害? （ ）
??? A.酒精中毒
??? B.損傷肝臟
??? C.胃炎
??? D.胰腺炎
??? E.孕婦飲酒，影響胎兒發(fā)育
??? F.發(fā)生意外事故等
??? 6、合理飲食應注意 （ ）。
??? A.吃好早餐
??? B.合理分配一日三餐
??? C.每天吃新鮮蔬菜、水果
??? D.每天吃含蛋白質(zhì)豐富的奶類、豆制品及瘦肉
??? E.少吃鹽
??? F.注意飲食衛(wèi)生等
??? 7、煙草中含有的主要有害成分是 （ ）。
??? A.尼古丁 B.煙焦油
??? C.一氧化碳 D.致癌物質(zhì)
??? 8、吸煙會導致多種疾病，請選擇認為有害的疾?。?）。
??? A.肺癌 B.氣管炎
??? C.肺氣腫 D.高血壓
??? E.冠心病 F.胃潰瘍
??? 9、假如你身邊的人突然發(fā)生心臟病，應如何搶救? （ ）
??? A.立即讓病人躺下
??? B.找出病人身上可能帶有的急救藥品
??? C.盡快給急救中心打電話，迅速送醫(yī)院搶救
??? D.立即送病人去醫(yī)院
??? 10、哪些因素與高血壓有關(guān)？ （ ）
??? A.遺傳因素 B.體重因素
??? C.營養(yǎng)因素 D.吸煙
??? E.精神因素和心理因素
??? 11、發(fā)生火災時怎樣逃生？ （ ）
??? A.會隔離煙霧
??? B.用濕毛巾捂住口鼻
??? C.低姿逃生
??? D.會撥打火警電話119
??? 12、毒品的危害有 （ ）。
??? A.嚴重危害吸毒者的身心健康
??? B.引起家庭矛盾不斷激化
??? C.嚴重危害社會治安
??? D.嚴重敗壞社會風氣
??? 13、預防動物把疾病傳給人類要做到 （ ）。
??? A.盡量不與患病動物接觸
??? B.不加工不食用病禽
??? C.不加工不食用死因不明的動物
??? D.不生吃魚蝦等
??? 14、健康四大基石指的是 （ ）。
??? A.合理膳食
??? B.適量運動
??? C.戒煙限酒
??? D.心理平衡
??? 15、關(guān)于獻血說法正確的是 （ ）。
??? A.獻血后身體再也不會有以前那么多的血液
??? B.可以降低心血管疾病的發(fā)生
??? C.獻血后一般幾個小時的血容量就會達到正常水平
??? D.獻血可以促進新陳代謝
??? 16、結(jié)核病治療的原則是 （ ）。
??? A.早期
??? B.合理
??? C.聯(lián)合
??? D.規(guī)律和全程用藥
??? 17、學生要提高自我防衛(wèi)意識，請指出以下哪幾種是危險行為 （ ）。
??? A.觀看淫穢錄像、抄閱黃色書刊
??? B.隨意和網(wǎng)友會面
??? C.與陌生人單獨相處
??? D.謝絕陌生人的好意
??? 18、你知道落入水中自救的辦法嗎? （ ）
??? A.大喊救命、手腳亂蹬、拼命掙扎
??? B.保持冷靜、放松肢體、等待身體浮出水面
??? C.見到救援者，抓住救援者的身體不放
??? D.見到救援者，聽從救援者的指揮
??? 19、在使用止痛藥時應注意哪些事項? （ ）
??? A.要避免聯(lián)合應用止痛藥
??? B.要避免大劑量使用止痛藥
??? C.要避免長期服用同一種止痛藥
??? D.不擅自服用止痛藥
??? 20、關(guān)于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的權(quán)利說法正確的是 （ ）。
??? A.艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家屬不受歧視
??? B.艾滋病病毒感染者及其家屬享有公民依法享有的合法權(quán)利和社會福利
??? C.艾滋病病毒感染者不能工作、學習、享受醫(yī)療保健和參加社會活動
??? D.艾滋病病人和病毒感染者子女擁有入托、入學、就業(yè)等權(quán)利
三、判斷題
??? （20題，每題1分，共20分）
??? 1、勞逸結(jié)合，每天保證7-8小時睡眠。 （ ）
??? 2、每天刷牙，飯后漱口。 （ ）
??? 3、保健食品能代替藥品。 （ ）
??? 4、流行性感冒的傳播途徑主要通過空氣飛沫傳播。 （ ）
??? 5、乙肝患者不用實行分餐制。 （ ）
??? 6、血小板壽命為8~9天。 （ ）
??? 7、正常情況下，每人每天有40ml的血細胞衰死。 （ ）
??? 8、接受乙肝疫苗，甲肝疫苗免疫接種需要推遲獻血。 （ ）
??? 9、心理衛(wèi)生保健要求：一是保持情緒穩(wěn)定、心情愉快，二是處理好各種人際關(guān)系。 （ ）
??? 10、人體需要的營養(yǎng)素有六大類：蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、維生素、無機鹽和水。 （ ）
??? 11、與艾滋病病人擁抱和禮節(jié)性接吻一般不會傳播艾滋病。 （ ）
??? 12、蒼蠅主要傳播痢疾、霍亂、傷寒、甲肝等腸道傳染病。 （ ）
??? 13、性傳播疾病就是指艾滋病，梅毒和淋病則不是。 （ ）
??? 14、 《中華人民共和國獻血法》規(guī)定兩次采集血液的時間間隔不少于半年。 （ ）
??? 15、飯前便后洗手和每天早晚刷牙是個體行為。 （ ）
??? 16、控制食鹽等咸味食品進食量，可預防心腦血管疾病，每天進食食鹽量以6克為宜。 （ ）
??? 17、合理營養(yǎng)就是多吃雞鴨魚肉，少吃蔬菜水果。
（ ）
??? 18、獻血當天有點感冒，自己覺得沒什么事也可以去獻血。 （ ）
??? 19、吸煙對人體的記憶力不會造成影響。
（ ）
??? 20、 “合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”是健康生活十六字訣。 （ ）本版選題由記者鄭惠通訊員鄒德曉 整理