德州新聞網(wǎng)訊（記者王志冕）7月22日22時26分迎來“大暑”節(jié)氣。這是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季最后一個節(jié)氣。

“大暑”經(jīng)常出現(xiàn)在“三伏”天氣里的“中伏”。今年7月21日至8月9日為“中伏”，期間天氣高溫高濕，很容易導(dǎo)致身體受潮濕氣過重。專家建議，此時節(jié)既要注意防暑降溫，還要注重祛濕；飲食勿貪涼，一日三餐應(yīng)選擇清熱祛暑、健脾利濕以及蛋白質(zhì)豐富、含B族維生素和抗氧化劑的食物。

這段時期正處在防汛關(guān)鍵期，降水頻繁，市民需密切關(guān)注天氣預(yù)警信息，及時做好應(yīng)對。