心理咨詢(xún)師：缺少引路人讓孩子將音樂(lè)當(dāng)成“安全港”
德州晚報(bào)全媒體記者俞榮
本期心理咨詢(xún)師簡(jiǎn)介
張尚坤
十幾年來(lái)一直從事中小學(xué)生和社會(huì)心理咨詢(xún)工作，經(jīng)手大量案例并積累豐富咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)不斷外出學(xué)習(xí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了沙盤(pán)療法、精神分析、催眠、意象對(duì)話、元認(rèn)知、家庭系統(tǒng)排列、房樹(shù)人等心理咨詢(xún)和心理干預(yù)技術(shù)，現(xiàn)在為德州晚報(bào)心理咨詢(xún)團(tuán)專(zhuān)家、德州市十佳心理咨詢(xún)師、平原心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、平原五中心理咨詢(xún)師。
擅長(zhǎng)：家庭教育與家長(zhǎng)培訓(xùn)、青少年人生規(guī)劃、失眠、各種心因性軀體疼痛、學(xué)生考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)導(dǎo)致軀體癥狀，以及提升學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力、恐懼、焦慮、強(qiáng)迫等。
咨詢(xún)風(fēng)格：以精神分析、催眠、意象、元認(rèn)知、沙盤(pán)、家排理論等多種技術(shù)相容論證施治。追求內(nèi)因外因雙重干預(yù)，追求最快最穩(wěn)定的心理干預(yù)原則，尊重、理解、關(guān)懷求助者。
案例
初中生一心想當(dāng)歌星
小濤（化名）今年15歲，是一名在校中學(xué)生。小濤媽媽向咨詢(xún)師介紹，小濤從小性格內(nèi)向，很少說(shuō)話，7歲時(shí)父親發(fā)生意外離世，從此跟母親和姥姥姥爺一起生活。小濤學(xué)習(xí)成績(jī)很差，除語(yǔ)文外，其他科成績(jī)均不及格。更讓一家人頭疼的是，小濤一心想當(dāng)一名歌星，已經(jīng)到了癡狂的程度。
在與小濤媽媽交談時(shí)，她打開(kāi)手機(jī)相冊(cè)讓咨詢(xún)師看了小濤平常在家時(shí)的“怪異行為”。照片中小濤的房間光線黑暗，只開(kāi)了一盞臺(tái)燈，小濤一個(gè)人側(cè)躺在床上聽(tīng)歌，從臺(tái)燈照亮的地方可看到，小濤的房間收拾得還算整潔，書(shū)桌上方還貼了幾張獎(jiǎng)狀。
了解到這些情況后，小濤在媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到咨詢(xún)室，小濤表現(xiàn)得十分有禮貌，主動(dòng)和咨詢(xún)師打招呼，并搬來(lái)一把椅子讓媽媽先坐下。
咨詢(xún)過(guò)程
男孩成長(zhǎng)中缺少引路人
咨詢(xún)師先從小濤最為自豪的幾張獎(jiǎng)狀聊起，詢(xún)問(wèn)他有關(guān)幾張獎(jiǎng)狀的事情。小濤說(shuō)，這里面有小學(xué)的進(jìn)步獎(jiǎng)、勞動(dòng)獎(jiǎng)，還有初一的唱歌比賽獎(jiǎng)，并分別做了介紹。
咨詢(xún)師繼續(xù)引導(dǎo)：“小濤你很不錯(cuò)，得了那么多獎(jiǎng)，而且小學(xué)里還收獲了學(xué)習(xí)進(jìn)步獎(jiǎng)，為什么現(xiàn)在的學(xué)習(xí)卻那么差？”小濤開(kāi)始低著頭不出聲，在咨詢(xún)師的追問(wèn)下，小濤的回答是：“我想唱歌，每天都會(huì)練唱，還參加了全省的選秀比賽，而且初賽已經(jīng)通過(guò)了，就等著9月份的復(fù)賽?！?/p>
在這以后的所有問(wèn)題，都是咨詢(xún)師問(wèn)一句小濤答一句，不會(huì)主動(dòng)說(shuō)起任何事情。只有在說(shuō)起他創(chuàng)作的音樂(lè)時(shí)，小濤才會(huì)提起一點(diǎn)興趣。
發(fā)現(xiàn)小濤對(duì)音樂(lè)擁有很多憧憬，咨詢(xún)師不想直接教育他現(xiàn)在最重要的是學(xué)習(xí)。咨詢(xún)師表示：“人有理想是件好事，人無(wú)理想就等于胸?zé)o大志，要使自己的理想成為現(xiàn)實(shí)，我認(rèn)為你目前年齡還太小?！薄拔也恍×?，比賽中還有比我小的呢，只有12歲。”小濤立刻反駁道。
于是，咨詢(xún)師解釋自己為什么說(shuō)他“年齡太小”，向小濤說(shuō)道：“你目前還沒(méi)有完成義務(wù)教育階段學(xué)習(xí)，沒(méi)有初中畢業(yè)證書(shū)，不具有必要的文化程度，就算這次復(fù)賽通過(guò)了，十年、二十年后你唱不了歌了，你能干什么呢？即便你將來(lái)會(huì)大紅大紫了，但是沒(méi)有必要的知識(shí)儲(chǔ)備，你能理解到什么層次的音樂(lè)呢？你又該如何創(chuàng)作屬于自己的音樂(lè)呢？
小濤搖搖頭，沒(méi)有回答這些問(wèn)題。至此，第一次心理咨詢(xún)接近尾聲，咨詢(xún)師向小濤說(shuō)道：“希望你回家后好好想一下這些問(wèn)題的答案，希望下次見(jiàn)面時(shí)可以得到你的答復(fù)?！?/p>
在與小濤第二次見(jiàn)面期間，咨詢(xún)師單獨(dú)找來(lái)小濤的媽媽?zhuān)私獾叫詮母赣H去世后變得話很少，母親又忙于工作，唯一陪伴在身邊的親人就是外婆，可外婆也不懂如何教育孩子，認(rèn)為孩子長(zhǎng)時(shí)間將自己關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)是正常的。直到后來(lái)，家人漸漸發(fā)現(xiàn)，小濤越來(lái)越不喜歡說(shuō)話，總是帶著耳機(jī)哼歌，還出現(xiàn)了不完成作業(yè)、逃課的情況，并經(jīng)常在學(xué)校里說(shuō)自己將來(lái)要做歌星。
分析
沖突心理帶來(lái)消極情緒，音樂(lè)成為安全港
小濤逃避學(xué)習(xí)，他面臨無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的心理沖突。為了求得心理平衡，他并未以主動(dòng)姿態(tài)爭(zhēng)取時(shí)間去解決心理沖突，而是消極被動(dòng)地等待，不敢正視它、克服它，設(shè)法躲到一個(gè)“安全”的地方，覺(jué)得“車(chē)到山前必有路”，音樂(lè)就是他的“安全港”。
中學(xué)生消極地適應(yīng)心理沖突，只能在短時(shí)期內(nèi)緩解緊張情緒，不能從根本上消除心理沖突。應(yīng)該從沖突的根源入手，循序漸進(jìn)重塑小濤的內(nèi)心世界。
首先要穩(wěn)定小濤的情緒，消除其內(nèi)心沖突，做到細(xì)致、謹(jǐn)慎、耐心的教育，采用迂回法、冷凍法，將他的情緒逐漸穩(wěn)定下來(lái)，使其內(nèi)心沖突緩和下來(lái)，再做好疏導(dǎo)工作。其次從溝通思想入手，“心病”還需“心藥”醫(yī)。這一類(lèi)型的中學(xué)生常以緊張的情緒反應(yīng)代替行為，以消極冷漠的表情代替言語(yǔ)。因此，要做到關(guān)心、幫助、諒解、鼓勵(lì)，了解學(xué)生所思所慮，使他內(nèi)心的怨悶得到訴說(shuō)，疙瘩得到解開(kāi)，到達(dá)心理平衡。
同時(shí)，還要優(yōu)化環(huán)境。因?yàn)榍嗌倌晏幱谛睦頉_突時(shí)，很難擺脫煩惱的情境，而且很容易觸景生情，不時(shí)流露出愁?lèi)?、痛苦的感覺(jué)。因此，組織他開(kāi)展各種互動(dòng)活動(dòng)，優(yōu)化他的環(huán)境，增強(qiáng)心理活力，透過(guò)意識(shí)和輿論來(lái)沖淡其苦悶，轉(zhuǎn)移其情緒，使他與心理健康教育相配合。
心理咨詢(xún)師有話說(shuō)
家長(zhǎng)要幫助孩子充分發(fā)展自己
長(zhǎng)期以來(lái)，人們認(rèn)為家長(zhǎng)是控制和訓(xùn)導(dǎo)孩子，而孩子則只能在被訓(xùn)斥中服從家長(zhǎng)。在這種教育觀念中成長(zhǎng)的孩子，即使成績(jī)優(yōu)秀，往往也缺乏完整的人格。咨詢(xún)師認(rèn)為，應(yīng)為孩子營(yíng)造一個(gè)互相幫忙、關(guān)懷的環(huán)境，除了學(xué)習(xí)成績(jī)，還要關(guān)心他們的自我與情緒方面的發(fā)展。
孩子成長(zhǎng)是一個(gè)改變的過(guò)程，家長(zhǎng)要做到的是協(xié)助孩子充分發(fā)展自己，成為有完整人格的人。一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)，充滿(mǎn)溫暖、鼓勵(lì)，相互支持與親密關(guān)系的親子過(guò)程，必定會(huì)大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣。
青少年十分渴望有人去關(guān)注他們、了解他們、愛(ài)護(hù)他們，非常痛恨責(zé)怪、批評(píng)和冷落。作為家長(zhǎng)，要盡量以正面的態(tài)度來(lái)看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)與課堂表現(xiàn)，只有讓孩子感到受尊重，受信任，受關(guān)愛(ài)，才能使他們產(chǎn)生安全感，并促使他們以良好的表現(xiàn)來(lái)報(bào)答家長(zhǎng)的信任。