德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者閻潤珍通訊員李照起）

痔瘡切除術(shù)后存在一定的復(fù)發(fā)率，這是因為痔是一種血管病變，手術(shù)只是將原有的痔核摘除，如果不注意保養(yǎng)，直腸和肛管的痔靜脈照樣會經(jīng)常瘀血，就有可能產(chǎn)生新的痔核。

德州市肛腸醫(yī)院院長郭延昭介紹，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)應(yīng)重點關(guān)注治療之后的護(hù)理措施的應(yīng)用，比如飲食注意事項以及運動調(diào)理身體等?！爸挥卸喾矫姹ｐB(yǎng)，才能從根本上預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。”郭延昭說。

首先，要注意飲食調(diào)節(jié)。第一條就是不要喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果好處很多，例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等（桔子要少吃，因為屬熱性水果），一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。

其次，適當(dāng)運動，注意改變體位，這也是防止痔瘡復(fù)發(fā)的重要方法，除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉——肛門收縮運動，又稱“提肛”。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢。便秘患者上廁所時切莫過度用力，應(yīng)及時服藥清腸通便。

痔瘡最主要的癥狀就是便血和痔核的脫出，在長期出血的情況下，會導(dǎo)致身體中的鐵元素丟失，會引起貧血的情況，建議可以多吃一些含有鐵元素的食物，但尤其需要注意的是，一定注意肛門部位的衛(wèi)生，避免感染。